Hola, espero que todos esten bien, pues estoy pasando x la mejor pagina de apoyo que existe para bajar de peso..... gracias a sus recomendaciones, pude llegar a mi meta inicial... pues hoy llevo mas de 275 dias en atkins, pues he seguido paso a paso sus consejos, me puse una segunda meta la cual no he llegado pero por que no he querido, pues pienso que demasiado delgada no me luce nada. pues me quede con la primera meta, y les cuento que me siento super bien, la ropa me queda super, y me esposito esta super contento....jajja baje 14 libras,.... sigo con el nuevo estilo de vida, ahora he adaptado a mi esposito y lleva 10 libras menos, el mismo se sorprende como lo pudo lograr, y a todo el que me pregunta le cuento y hasta le enseño mi diario, donde anoto dia a dia desde que comence, lo que desayuno, amuerzo, cena y mis merienditas, pongo los dias que llevo y hasta lo que pese en la mañana, si noto algo extraño reviso mis menus anteriores y caigo en ritmo nuevamente.......... me encanta.....GRACIASSSSSS!!!

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Yanoois


PRIMERA META CUMPLIDA: DE 143- A - 130 LIBRAS (10-29-0

SEGUNDA META:

Muchas Felicidades!!
Recuerda que la pagina somos todos, asi que no te olvides de seguir participando y promover este estilo de alimentacion.
Saludos

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Cambia tu dieta, cambia tu mundo.