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| La vida Atkins (Fase Mantencion) Para los que estan en la Fase Mantencion de la Dieta Atkins? Ya has pasado por las fases del Estilo Nutricional Atkins y has alcanzado tu meta? Comenta aqui tus trucos y consejos para mantenerte asi por toda tu vida. |
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#51
04-jun-2009
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| Hola, Iko, primero que nada te felicito. Te hago una pregunta: ¿Cuántos gramos de carbohidratos netos consumís por día? (Yo sé que cada persona debe encontrar su NCCM, pero quiero darme una idea de dónde empezar). Gracias.      |
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#52
04-jun-2009
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| Hola Juliet!, los tomo por inercia ya se que si me paso subo por lo tanto controlo aprox. de 50-60 no todos los dias. saludos 
__________________ Fecha FECHA DE INICIO 09/07/07 PESO 76 KGS. FECHA DE MANTENIMIENTO 09/08/08 62 KGS.  |
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#53
06-jun-2009
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| Muchas gracias por tu respuesta, Iko. Saludos. |
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