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#1
27-ene-2007
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| recetario low carb mirna http://files-upload.com/files/469858...brecetario.doc Aquí una recopilación que hice de las recetas que he puesto en el foro, son muy poquitas pero iré poniendo más, ojalá les gusten. Lo hice para regalárselo a una amiga que hace atkins. (las fotos son prestadas mientras hago mi propio archivo de imágenes) Hay que picarle en NEXT PAGE hasta que salga el link de download, espero que no haya problemas para bajarlo.Lo subí con putstuff.com
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Dic 2003 1.60 m Talla 13-15 / 46 (68 kg)......Talla 7/ 38 (50 kg) Bajé 18 kilos con Atkins  No esperes tener éxito si no estudias el libro y le das más de una leída. Última edición por mirna; 30-ago-2007 a las 16:39.      |
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#2
27-ene-2007
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| Gracias cariño! ya me lo descargue! este fin de semana me lo mirare y estudiare. Muy amable!
__________________ Peso Inicial: 71,500 kg / 60,800 kg / 68,2 kgs  21-1-08: ------->> 68,300 kgs 01-2-08:-------->> 64,800 kgs 18-2-08:-------->> 64,000kgs25-2-08:-------->> 63,500 kgs 17-3-08:-------->> 63,000kgs 24-3-08:-------->> 62,500 kgs 31-3-08:-------->> 63,700 kgs 30-6-08:-------->> 61,100 kgs  |
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#6
27-ene-2007
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| espero que les gusten, hay algunas que no hago desde hace mucho pero les prometo ir actualizándolo con nuevas que vaya probando!
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Dic 2003 1.60 m Talla 13-15 / 46 (68 kg)......Talla 7/ 38 (50 kg) Bajé 18 kilos con Atkins No esperes tener éxito si no estudias el libro y le das más de una leída. |
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#7
27-ene-2007
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| Gracias Mirna!! Yo tambien lo bajé. Adios a la rutina, y como escribistes una vez Viva la vida low carb!!
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  El prólogo lee como sigue: "La presente obra es una versión actualizada del libro que escribí hace diez años... |
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#8
01-feb-2007
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| Buenisimo!!! Muchas gracias otra vez Mirna...
__________________ Gabby |
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#9
03-mar-2007
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| la pizza es lo que hago más seguido, la última vez le agregue salvado y quedó más crujiente, pero le puedes agregar proteína también
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Dic 2003 1.60 m Talla 13-15 / 46 (68 kg)......Talla 7/ 38 (50 kg) Bajé 18 kilos con Atkins No esperes tener éxito si no estudias el libro y le das más de una leída. |
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#10
04-jun-2007
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| La pizza...ummm!, al fin me decidí a hacerla este fin de semana, y a parte de estar riquísima queda muy vistosa...y no es para nada dificil de hacer. Y si tenemos en cuenta que es mi primera pizza desde agosto del año pasado que me puse a dieta..¡que gustazo me dio! Saludines.
__________________  1,56 Ctms  |
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