bueno, preguntaos ¿Que me decis de los caracoles?, ¿Cuantos HD tienen?, estoy loca buscando pero nada, no los encuentro en ninguan tabla.


Gracias.
Bsos

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Mido: 1.73 m Edad: 28 años

Hola, yo encontré lo siguiente por 250 grs de caracoles


Energía [kcal] 85,8

Calcio [mg] 140

Vit. B1 Tiamina [mg] 0,040

Proteína [g] 16,3

Hierro [mg] 10,6

Vit. B2 Riboflavina [mg] 0,14

Hidratos carbono [g] 2,0

Yodo [µg] 0,010

Eq. niacina [mg] 41,0

Fibra [g] 0

Magnesio [mg] 250

Vit. B6 Piridoxina [mg] 0

Grasa total [g] 1,4

Zinc [mg] 4,4

Ac. Fólico [µg] 0

AGS [g] 0

Selenio [µg] 0

Vit. B12 Cianocobalamina [µg] 0

AGM [g] 0

Sodio [mg] 0

Vit. C Ac. ascórbico [mg] 0

AGP [g] 0

Potasio [mg] 0

Retinol [µg] 0
AGP/AGS
Fósforo [mg] 0


Carotenos [µg]0
(AGP + AGM)/AGS


Vit. A Eq. Retinol [µg] 0

Colesterol [mg] 100


Vit. D [µg] 0

Alcohol [g] 0


Vit. E Tocoferoles [µg] 0,80

Agua [g] 80,3

Gracias SDINAPOLI. Por fin lo tengo, no veas lo que busque.

Bsos

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