Hummus (esta receta es apta para pre-mantenimiento)




un bote grande de garbanzos
sal
aceite de oliva
zumo de limon mas o menos medio
dos cucharaditas de comino en polvo
dos cucharadas de salsa tahini
pimenton de la vera
2 dientes de ajo

ponemos los garbanzos escurridos, dos cucharadas de su agua,el zumo del limon, una cucharada de aceite de oliva,el comino, sal, tahini y el ajo, trituramos bien todo y cuando este hecho una pasta lo volcamos en el recipiente que lo vayamos a servir, espolvoreamos abundantemente con el pimenton y ponemos por encima aceite de oliva bueno, servimos con pan de pita caliente si estamos en mantenimiento , si estamos premantenimiento podemos usar alguna imitacion de pan o tostadas wasa o incluso crudites.

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NO CONTESTARÉ EN NINGUN PRIVADO A CUESTIONES QUE ESTEN SOLUCIONADAS EN EL FORO.

mmmmmmm se ve buenisimo!!!!! que buena idea lo de poner las fotos, bien dicen que la comida entra por la vista!!!! lo voy a probar y te cuento!
Un beso:
Evelyn.

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hayyyyyyyyyy noooooooo!!!! si yo estoy en induccion !!!!!! no puedo.
(ya decia yo, por los garbanzos)

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bueno, con tranquilidad, todo llegará

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Jajajaja, Evelyncitaaaa que ya te veía yo lanzada. Paciencia (que dentro de poco podrás, o mejor podremos tod@s)

hayyyyy! es que ya lo saboreaba! :P y al copiar la receta, lei que era para pre-mantenimiento!
un beso baback!
evelyn.

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