Grado de resistencia metabólica para los hombres

Kilos perdidos durante los primeros catorce días, cuando la resistencia metabólica es alta, media o baja:

Kilos por perder: alta / media / baja
Menos de 9: 1,8 / 2,7 /3,6
Entre 9 y 23: 2,7 / 4 / 5,4
Más de 23: 3,6 /5,4 / 7,2

Grado de resistencia metabólica para las mujeres

Kilos perdidos durante los primeros catorce días, cuando la resistencia metabólica es alta, media o baja:

Kilos por perder: alta / media / baja
Menos de 9: 0,9 / 1,8 / 2,7
Entre 9 y 23: 1,3/2,7 /4
Más de 23: 1,8 /3,6 / 5,4



Fuente: La nueva revolución dietética del Dr. Atkins, Ediciones B, S.A.., Barcelona, 2003