Control CHARO1

**charo1** · 18/04/2011

hola chic@s, voy a poner aqui mi control de peso porque me voy a salir de la firma...

INDUCCION

01-02-2011...103kg/
23-02-2011...96,6kg/ -6,4kg
28-02-2011....96kg+regla -0,600kg
07-03-2011: 96kg

pero -3 cm. de cintura. / 0,00kg
14-03-2011...94,7kg

/ -1,300kg
21-03-2011..94,6, -1cm. cintura y -5cm. de cadera

/ -0,100 kg
28-03-2011...93,8kg; 3º dia regla, -2cm pecho, +2cm. cadera/ -0.800kg
04-04-2011...93kg, -1cm. cadera; -0,5 cm. muslo

/ -0,800kg
11-04-2011...92,1kg.;-2cm. muslo

/ -0,900kg
18-04-2011: 91,8kg.; -1cm. pecho; -2cm. cintura;-1cm. cadera:=muslo; termine regla dia 21:
-0,300kg
25-04-2011:90,2kg.; -2cm. pecho; -1cm. cintura; -2cm. cadera, muslo=

-1,600kg
02-05-2011: 91,8kg.; +1cm. pecho; +3cm. cintura; +3cm. cadera;+2cm, muslo

+1,600kg
09-05-2011: 89,7kg. pecho =; -2cm. cint.: -2cm. cadera:-2cm.;-3cm. muslo -2,1kg
16-05-2011: 90,1kg.

; pecho=; cint:-2cm.;cad.:=;muslo+1cm-3º dia regla: +0,400kg
23-05-2011: 88,7kg.

: pecho:-2cm;cint:-3cm;cad:-1cm;muslo:-1cm.; -1,400kg
30-05-2011:89,0kg..: pecho:+2cm.: resto igual....+300gr.
06-06-2011: 88,5kg... pecho:-1cm.;cin:-3cm.;cad:-1cm: muslo=.....-500gr. rEGLA 07-06-2011
13-06-2011: 87,8kg....pecho:-1cm; cint.:=; cadera: -1cm. muslo: -1cm.....-700gr. 3 dias despues fin regla.

EMPIEZO 1º SEMANA PPP VERDURAS
20-06-2011: 87,1kg. medidas igual.... -700 gr.EMPIEZO 2ª SEMANA- YOGUR GRIEGO
27-06-2011: 86,9KG. medidas igual...-200gr. Empiezo 3ª SEMANA PPP-YOGUR GRIEGO
04-07-2011: 85,8kg. medidas igual...-1.100gr. 4ª SEMANA PPP- YOGUR GRIEGO- 4º DIA REGLA
11-07-2011: 85,6kg. medidas igual...-200gr. 5ª SEMANA PPP- LECHE- OVULANDO
18-07-2011: 85,5 kg. medidas : pecho: -3cm; cintura: -2cm. resto igual. -100GR. 6º SEM. PPP FRUTA
26-07-2011...85,7kg. no me medi...3º dia regla. regreso berlin. induccion....+200grs.
02-08-2011.. 84kg...no me medi...sigo PPP fruta....y nuevo objetivo: 83kg....-1,7kg.

08-08-2011.. 84,6kg.. ,medidas: pecho igual, cintura: -1cm; cadera:-1cm; cadera: -1cm. +600kg. a una semana de la regla..normal...retencion...

29-08-2011...84,6kg. no me medi. sigo de vacaciones hasta el 31

vengo guerrera
05-09-2011..84,5kg. mido igual. hago induccion con algun griego con nueces de vez en cuando y poca agua...mucho estres....

no cambio regleta, la dejo en 84,6kg.
12-09-2011.. 83,7kg. no me he medido

19-09-2011...84.2kg. (+500gr) no me medi

**Kouma** · 19/04/2011

Vaya. Ya te has quitado mas de 11kg en menos de 3 meses! Bravo!

**charo1** · 19/04/2011

gracias Kouma, auqnue esta semana bajé poco, de volumen si que he perdido algun cm. luego lo pondré que me dejé mi libretita en casa....

ya edite medidas.

**zegna101** · 19/04/2011

Hola charo FELICIDADES, vas súper bien, de verdad es impresionante porque he visto que las mujeres bajan un poco más lento y tu vas como bala!!! te felicito muchísimo!!

**Gine** · 24/04/2011

Felicidades Charo por esa perdida de peso y de medidas.

**charo1** · 25/04/2011

gracias, gracias, y gracias, chicas, me animais un monton....

voy a poner mi peso actual..
besito y ahora me paseo a veros...

**Kouma** · 25/04/2011

Dentro de muy poquito...Adios decada de los 90!

Felicidades!

**charo1** · 25/04/2011

gracias de nuevo, tengo ganas de ver el 8....jeje

zegna y tu me dices a mi, si tu vas como un misil, felicidades ...

**charo1** · 30/04/2011

bueno que el final me voy de puente y no podre entrar, como novedades diré que si el lunes pesaba 90,2kg. a dia de hoy sabado estoy en 90,8kg. y como le pasa Ade, pero al reves, no entiendo porqué... no quiero ser pesada con ese alimento que me tortura, ni echarle la culpa a él de este estancamiento...peor no se que pensar.

bueno hasta el lunes o martes...intentaré portarme bien.....
besitos....

**Ade** · 30/04/2011

Charo... no pienses más en el tomate y mándalo a paseo! Disfruta de tu puente y relájate. Ya verás como esos gramos se van enseguida.

Un beso y que lo paséis bien!!!