A doce días de llevar una inducción limpia, sólo he bajado 2.300 kgs. desearía que fuera más y lo único que puedo decir a mi favor es que ayer se terminó mi periodo, pero sinceramente no creo que ésto nos afecte, ya que no encuentro una explicación lógica.

En fin, ésta semana lo comprobaré y si continúo con el mismo ritmo, tendré que aceptar el hecho de que tengo una alta resistencia metabólica y el camino va a ser más largo de lo que pensaba. En fin, disfrutaré el trayecto.

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Si mi mente es firme, mi cuerpo también lo será.

Hola Josefrida..

Creo todos pasamos por las mismas etapas, perder mucho peso la primera semana y luego todo se ralentiza y eso baja los ánimos en gran medida, yo también estoy pasando por eso, pero he descubierto una forma de no decaer y te la voy a contar.. es sumamente fácil, entro al área de fotos del foro, y ahí encuentro motivaciones "vivientes" para continuar.. Si a mí me funciona, también podría funcionarte a ti.. haz el intento.

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Gracias Dulce Esperanza, mi inconveniente es que llevo tres semanas con el régimen, en la primera no baje nada, pero bueno digamos que no la hice limpia pero aún así seguí las instrucciones del libro, es decir, algunas aceitunas al día, queso 0 carb. otro día, cebolla, tomate, edulcorantes (3/día) y bueno, pensé que había sido eso y de hecho así fue, porque a la segunda semana que quite todo eso perdí un 1.300 kg. y ésta que pasó perdí 1 kg., estoy muy motivada pero me desespera un poco lo que estoy bajando. pues pensé que iba a ser un poco más rápido, en fin, veré que pasa ésta semana. Saludos!!

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Si mi mente es firme, mi cuerpo también lo será.

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Gracias Dulce Esperanza, es lo que me gusta de éste foro. la diversidad de opiniones que te hacen contrastar tu propia opinión. Tienes razón en lo que dices y la verdad mi prisa por bajar de peso no es para volver a comer como antes, sino para comprarme ropa nueva y bajar una maleta que tengo en lo alto de mi closet con ropa que me gusta mucho y hace dos años que no me pongo pues desde entonces no he podido najar de peso. Son pantalones de vestir, blusas bonitas, ropa de mezclilla, en fin, ropa que no pasa de moda y que está esperando por mí. El otro día estaba viendo un conjunto que me encanta y conservo desde hace ¡diez años!, la última vez que me lo puse fue hace dos años, bueno, lo conservo porque es muy clásico y de buena calidad y me dijo mi esposo en broma pero picando mi orgullo "¿ Por que no lo pones en un marco de recuerdo?" y me reí pensando, me lo pondré más pronto de lo que piensas. Cómo ves? definitivamente vale la pena el esfuerzo.

Gracias por tus consejos...

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