hola a todos

en primer lugar deciros que he reajustado mis metas a algo mas real y alcanzable a mi sobrepeso , lo cual no quiere decir que llegado a ello me conforme, pero siendo realistas para mi, mi primer gran logro es bajar de los 100 asi que a !por ellos!
esta semana he bajado 800 gramos , supongo que ha influido estar con la regla, yo me siento bien y comoda con la dieta y hoy pedire los volantes para una analitica, y asi ver como me va al mes de estar en induccion ,
el balance pienso que es muy bueno 9.800 de perdida en 28 dias

gracias a todos y un besote os seguire contando muaaaaaaaa!!

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DIA DE INICIO 28/03/2008









segunda meta , a por ella!!!!
YA 35 KILOTES!!!!!!!

no es rebajar las metas ( el cielo es el limite¡¡¡¡) es solo ir fraccionadolas.

si piensa me falta 40 kilos ,dices uff nunca llegare, si te pones como meta - dos cifras para diciembre- te sirve de "zanahoria para el burrito"

mira que te ha ido bien ¡¡¡¡ felicidades ¡¡¡¡¡¡

Pd aunque Atkins dice que las analíticas debes hacértelas recién después de 6 semanas , me atrevería a decirte que esperes a tres meses ( por experiencia personal ) a menos que sientas alguna molestia, allí me callo.

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LA SALAMANDRA