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| Te Pesaste? Este es un lugar para mantener tu peso y estadisticas durante la semana. La semana sera de Lunes a Domingo. |
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#1
09-mar-2008
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 Me he pesado¡ segunda semana de inducción limpia: estatura: 1.70 Peso: 25/02/08 -- 65.5 Kgr.INDUCCION 02/03/08 -- 63.5 Kgr 06/03/08 -- 62.9 Kgr 09/03/08 -- 62.5 Kgr (137.79 libras) META: 59.0-60.0 Medidas: Brazos: 26 cm. Piernas: 54 cm. pecho: 90 cm Cintura: 67 cm. Contorno: 90 cm Cadera: 100 cm un saludo a todos¡¡¡ espero poder seguir la inducción una semana mas. gracias a la gente de este forito.      |
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#2
10-mar-2008
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| Felicidades por esos kilitos que has perdido Dianiki. No debes quedarte más tiempo en inducción. Pásate de inmediato a PPP. Tienes que pasar por todas las fases de la dieta y te falta ya muy poco peso que perder. Recuerda que el último peso se pierde en premantenimiento. 
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#4
19-mar-2008
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| hola gente¡ muchas gracias por los animos y consejos  bueno contaros que la ultima vez que me pese estaba estancada no baje nada en una semana y encima el fin de semana pasado me porte muy mal  fui a cenar con mis padres y mi pareja y tomé vino...mucho vino...media botella aproximadamente y luego un mojito  y al dia siguiente estaba en 63.2 que burra soy¡ empece con la induccion limpia el lunes a ver que pasa el domingo que me pesaré...espero haber bajado algo. un saludote |
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#5
23-mar-2008
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| pues nada hoy me he pesado y estoy mega estancada... 25/02/08 -- 65.5 Kgr.INDUCCION 02/03/08 -- 63.5 Kgr 06/03/08 -- 62.9 Kgr 09/03/08 -- 62.5 Kgr (137.79 libras) PPP primer escalón 16/03/08 -- 63.2 Kgr.INDUCCION 23/03/08 -- 63.2 Kgr pero seguiré con el empeño¡ un saludote¡ |
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#6
23-mar-2008
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| Hola Dianiki Creo que no hay porque desesperarse  , hay varios companeros que han estado estancados por meses.. si meses  , por diversas razones; por estar consumiendo carbos escondidos; o por la candida .Tu haz estado bajando progresivamente; asi que no te preocupes; a mi me paso igual;por unas 2 o 3 semanas no baje nada, luego baje 1.5 kilos  . Ademas piensa que tienes muy poquitos kilos que perder saludos
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#7
23-mar-2008
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| Cita:
veré que pasa el proximo domingo cuando me pese y depende de que vere si cambio algo de mis menus o simplemente me lo tomo con paciencia...supongo que cuando mas despacio baje de peso mas dificil resultará recuperarlo  un besote¡ |
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