Tema: 5 semana en induccion y estancada

pues si, quinta semana en induccion y totalmente estancada, desde la tercera semana no bajo ni un solo gramo, y eso que la he hecho mas a conciencia que las primeras 3 semanas, si ha bajado volumen, pero hay un algo "psicologico" en mi que DESEA , AÑORA, ANHELA, ESPERA, CODICIA (etc, etc etc) ver esa bascula bajaaaaaaaaaar!!!!!!

Evelyn, no te desesperes.
Todos tenemos periodos de estancamiento.
Ya pasara!
Besitos y sigue adelante!

Bea

Ánimo Evelyn,

Alguien con tanta energía como tú es del tipo de personas que se crece ante las dificultades.

¿Qué tal si posteas tu menú de 2-3 días siendo lo más específica posible (pesos y formas de preparación)?.

A ver si entre todos vemos algo que puede estar bloqueando tu merecida pérdida de peso.

Ánimo,
Quijote900

Es muy normal que en la tercera semna y en la quinta no se baje de peso. Ahora bien, hay muchas causas para no bajar de peso. Retención de liquidos, comer carbos ocultos, o azucares, no ir al baño o la cercanía de la menstruación. Toma mucha agua y espera unos dias a ver que sucede. No te me desesperes.

Evelyn, compañera de batalla, cuánto tiempo sin saber de ti! No te preocupes por el estancamiento...te lo dice una que está igual No, en serio, seguro que lo resuelves porque tú ya eres experta y sabes mucho del tema. En cambio yo no hago más que meter la pata y llevarme disgustos. No veo bajar los kilos ni a la de tres. Y no lo entiendo, la verdad. Ya he metido un post por ahí a ver si alguien me echa una mano. Yo no puedo darte muchos consejos con la dieta porque todavía soy novata (lo de contar los CH me tiene loca, que si resta fibra o polialcoholes....me suena a chino, vamos) pero te mando un besote bien grande y muchos ánimos, que no decaiga esa fuerza mi niña! Por cierto, vi tu web. Estás genial y tu niño es una ricura. Aver cuando me aclaro yo con el aparatejo este y te mando una foto de mi nene ¡que ya quiere gatear!, y le están saliendo los dientes de abajo y de arriba al mismo tiempo!!! Ya te imaginarás cómo ando yo, todo el día detrás de él y sin pegar ojo....en fin, besitos. Nos vemos.

Gracias muchachos, si la verdad que no se que pasa, pero bueno, ya veremos, estoy muy atareada con el trabajo, apenas y tengo tiempo para comer y en la noche vengo taaaaan cansada que ni siquiera he entrado estos dias al foro, gracias por sus consejos,, voya anotar lo que como en dos o tres dias y ya veremos, un beso a todos,
Evelyn

Evelyn, bienvenida al clussss de los estancados!!!!!!! No chica, animo, midete para que veas que has perdido en volumen, aunque no sea de peso, yo ya guarde la bascula porque me paso igual que a ti, baje solo las primeras 3 semanas, ahora, despues de dos meses y medio en dieta y 8 o 9 kilos menos, me queda bien la ropa que no me entraba con este peso, me explico, no corresponde el peso con la perdida de volumen (menos peso perdido y muuucho volumen) y conversando con Noe tambien, ella perdio 4 kg. pero 3 tallas, que te parece??? conclusion: FUERA BASCULA!!!!!!!

Definitivamente, este foro en lugar de llamarse "Te Pesaste?", tendria que llamarse "Te mediste?"...

hola Evelyn, soy nueva aqui, y me pasa egual que a ti, llevo un mes y medio y solo 4 kilo de menos y hayer me vino la regla y no bajo nada de nada, no se que puedo hacer.necesito perder unos 25 kilo, porque mido 1.47 y peso 70.

yo lo q hacia cuando me estancaba era comerme un dia una comida un buen plato de espaguetis para engañar al cuerpo y luego seguia con induccion pero claro corres el riesgo de querer comer mas hidratos de todas formas no llevas tanto estancada espera un poco haber y vigila quita poco a poco algun alimento el queso,o alguna verdura ,nata,o alguna cosa q te pueda frenar igual la mayonesa vete probando antes q nada .