Estoy muy brava con mi cuerpo, hace 15 dias que no bajo, sino mas bien aumente como 750 gr. o sea, me explico, se me retraso la menstruacion, con 71.750 kg. de peso, por fin me vino el periodo, hoy estoy en el cuarto dia y me peso y ¡he aumentado!, aclaro, en ningun momento de estas siete semanas de dieta he hecho trampa, empece en PPP y comi la semana pasada 3 veces queso, ahora estoy en 72.5 kg. y he bajado en 7 semanas solo 5 kg., la verdad, ¡estoy cansada!, le dare oportunidad a mi cuerpo esta semana para ver si es retencion de liquidos y si no es asi, estoy pensando en dejar la dieta por la tradicional hipocalorica, aclaro, me queda por bajar 4.5 kilos, pero se me hace inalcanzable esa meta, la verdad! Estoy muy triste y brava Tan facil que me fue en mayo de este año llegar a ese peso!, en solo 4 semanas lo consegui y por bruta, me descuide!! Si llego a mi meta, no me volvera a suceder porque ¡ah, como me ha costado!

Marie

La ansiedad a veces hace que no podamos bajar de peso. Tu cuerpo debe volver poco a poco a la normalidad. No lo apresures por unos cuantos gramos de más que marca tu pesa. La retención de líquidos no es el único factor para aumentar de peso. No has aumentado grasa y eso es lo importante. Tal vez no hayas ido al baño o comiste algunos carbos ocultos. Has estado hinchándote por dias largos debes dejar que todo siga su curso. Después de hacer la dieta y volver a nuestros viejos hábitos de comer más nos cuesta bajar y te consta por experiencia No te ofusques con la pesa. Debes darte tiempo y luego tomas tu decisión.

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marie, yo estoy comenzando la 3 semana de la dieta, la primera bajé casi 3 kilos y estaba feliz, a la segunda me tocaba que me viniera la regla y creeme que no bajé ni un tan solo gramo, NI UNO! sin hacer trampas en la dieta etc, más no me desanime y ahora que ya me paso la menstruacion, estoy bajando nuevamente al ritmo de la primera semana, la verdad creo que la menstruacion tienen mucho que ver por el acumulo de liquidos, lo que te falta por bajar es muy poco, a mi me faltan 10 kilos para llegar a un peso aceptable, no me importa si es en un mes, dos otres, pero no pienso abandonarla porque se que resulta, estudia muy bien lo que comes, (con lupa) y seria bueno tambien un poco de ejercicio para aumentar el metabolismo, por experiencia te lo digo, yo ya hice una vez atkins y baje cerca de 20 kilos en 4 meses, pero ahora que la vuelvo a hacer la cosa no es igual, me cuesta mucho mas, asi que como dice el conocido refran "despacio que tengo prisa"
un abrazo y animo!

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Si es verdad lo que me dicen, me lo tomare con calma y bueno, no me voy a pesar mas, la ropa me queda mejor, definitivamente y bueno, en algun momento tendre que bajar de peso...... de verdad que me resisto a dejar Atkins!!!!! Increible, pero sueño que me estoy comiendo algo prohibido y lloro porque deje la dieta!!!! O sea, hasta mi subconsiente esta a dieta

No Te Desanimes Marie Yo Llevo Dos Meses Sin Bajar De Peso Y Es Por La Regla Que No Me Baja Y Es Normal.

Francisca, este post es de 2004

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Hola Marie, si entendi bien y solo te faltan por bajar 4.5 kgs, ahi puede estar la respuesta, ya que los ultimos kilitos son los mas dificiles de perder -en esta dieta o en cualquier otra-.
sin embargo te invito a que reflexiones y veas la alimentacion que llevas, es en realidad un sacrificio comer todas las delicias que podemos comer en atkins? crees que valga la pena volver a una dieta hipocalorica a comer arrocito blanco y atun en agua?
recuerda que el panecito dulce y las golosinas azucaradas no las podras volver a comer en ninguna dieta que hagas.
y como dice Evelencita....despacio que voy de prisa.
saludos!

ups, Lucia, yo tambien me fui de pasooo....grr con lo inspirado que me senti.
jaja..

jajajaj komelon no pasa nada

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