Hola a todos,

Simplemente quería compartir con vosotros mis avances: en un mes y una semana he bajado 8 kilos!!! Y además empiezo a notar menos volumen Puedo ponerme ropa que llevaba cuando estaba más delgadita y me encuentro FENOMENAL!!!

Espero que sea una inyección de ánimo para los que no notan los resultados, a mi tb me pasó, ya que estuve estancada unas semanas, pero con tesón y paciencia se logran resultados. Yo no he caído ni una sola vez, y la verdad es que lo llevo fenomenal, sin antojos ni hambre ni ná.

Besos a todos y gracias por vuestros consejos y apoyo cuando estaba plof. Os seguiré contando.

__________________
80/72/60
Chica Atkins desde el 11/05/04

Enhorabuena Campeona!!! me alegro muxo por ti!!!!!!!



Besossss

ENHORABUENA!!!!!!!

__________________

¡ALUCINANTE!, Te envidio, te envidio y te envidio Me alegro un montón de que lo vayas consiguiendo

Creo recordar que tu hicite el ayuno porque estabas estancada, cuentame tus experiencias porfa.

Gracias chicas que me sonrojooooo....

Zampa: enhorabuena a ti tb, veo que has bajado más y que casi estás en tu meta

Yoyo: te cuento mi experiencia, las dos primeras semanas bajé 4 kilos haciendo inducción estricta sin saltarme nada las reglas de inducción. la verdad es que bebo muchiiisima agua desde siempre y ahora he aumentado pq tengo mucha sed (debo andar por los 4-5 litros diarios). Sin embargo las semanas siguientes me estanqué y tardé mucho en bajar un kilo más y sin notar pérdida de volumen ni de centímetros. Este lunes empecé el ADG con la ayuda de Che (que ha sido un encanto y me ha ayudado mucho) y he bajado 2 kilos y en volumen tb lo he notado (sobre todo en la ropa). termino este viernes ADG y vuelvo a inducción. Te aconsejo que no tires la toalla aunque te sientas mal (yo tb me he sentido así) por no bajar peso. estoy convencidad que los resultados son progresivos, yo me he notado mucha menos "chicha" en la espalda y en los brazos pero sin embargo menos en la tripilla (que es donde más lo necesito ) Así que ya ves, cada persona es un mundo. Puedes probar el ADG si tienes resistencia metabólica, el menú es poco variado y la cantidad no es mucha pero yo no he pasado hambre pero la verdad es que las raciones son pequeñas.

Espero haber aportado mi granito de arena.

besotes

__________________
80/72/60
Chica Atkins desde el 11/05/04

ENHORABUENA MARIAAAA!!

Me alegro un montón. La verdad es que con casos asi da muchos animos para seguir en la dieta.

a seguir en ello.

un besote.

__________________
96.9/87/78
1.84
-------------
PLY

<a href="http://www.TickerFactory.com/">
</a>

ENHORABUENA MARIA

Espectacular lo tuyo.

Yo estoy en mi quinta semana y ayer comence el Ayuno de grasa porque estaba estancada (solo 2,5 kgs). Espero que me funcione tan bien como a ti.

Besitos

FELICIDADES MARIA!!!!

Tus progresos son de inspiracion para todos en este foro.

Te admiro por no haber echo trampa desde que empezaste la dieta, eso para mi es algo para admirar.

Saludos.

María... me alegro por ti.... pero recuerda... vuelve a inducción en progresión y cuidado con el lunes

Besillos

Me alegro haberte podido ayudar :P

__________________
122/78'8/??????
78'8/100'9 /??????



VUELVO A EMPEZAR POR PENÚLTIMA VEZ EL 8-5-06

LA PACIENCIA TODO LO ALCANZA

Enhorabuena Maria!
Me muero de envidia
La verdad es que nos vienen muy bien vuestros ejemplos.

Y a ti tambien Mayra! Te quejabas de estar estancada, pero ya veo que has vuelto a coger el ritmo. Tu sigue despidiendote de las libras, ya veras que bien!

Saludos a todos!