Bueno os explico un poco mi caso.
Hace un mes y medio decidi hacer la dieta atkins. La segui a raja tabla durante dos semanas en la que de 76,40k pase a bajar 71,70. Pero falta de voluntad tengo poca. Asique estado este ultimo mes haciendo la dieta y rompiendola cada dos por tres. Y tan solo engordado 1 kilo. Hasta ahi todo bien. Pero recuerdo que durante esa semana que la segui a raja tabla todos los dias bajaba entre 100 y 400 gramos todos los dias. Pero ahora llevo 2 dias siguiendola haciendo comiendo lo mismo y he engordado 300 gramos. Porque? Y beber bebo muchisimo y voy al baño muchisimo tambien entonces donde esta el problema?
Y aparte no se si soy yo pero eso de ke todos los dias tengo que desayunar huevos revueltos con baicon me cansa muchiiiisimo!!! No se puede desayunar otra cosa¿?
Y luego, desde que tengo uso de razon he sido muy pero que muy mala para comer. Y yo con la dieta atkins hago solo dos comidas. Trabajo de noche y cuando me levanto suelen ser las 2 o las 3 de la tarde entonces mi primera comida me la tomo como desayuno, y luego la siguiente comida la hago a las 22 y ya no como nada. La dieta Atkins dice que 5 pero me es imposible hacer 5 comidas porque soy muy mala para comer y me entra ansiedad. Por eso solo hago 2 y en aquellas dos semanas me fue bien.
Asique, que haga dos comidas es malo?

si es malo porque hace lento tu metabolismo, si empiezas la dieta debes de seguirla tal cual porqe si no tu cuerpo se hace resistente y ya no baja mas.

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Se pueden desayunar mil cosas mas!, con decirte que yo como huevos con bacon solo una vez al mes,
paseate por el foro de recetas y ve las delicias que hay por ahi, y comelas a la hora que gustes.
Saludos

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Cambia tu dieta, cambia tu mundo.

Vaya!!!! La verdad que nunca me habia parado a leer los post de recetas pero estoy viendo cosas superrrrrrrrrr ricas y ademas son super faciles de hacer!!! Muchisimas gracias por ese consejo!!!
Ahora tengo dos preguntitas!!!!
La primera. Agua no bebo porque esta tan insipida que pufff. Antes de empezar la dieta era cocacola adicta y ya me quite. Hace 1 mes y medio que no tomo. Pero en su lugar bebo Té de Trina. He mirado y os voy a decir que lleva.
Energia 2,9kj
Proteinas 0,0
Hidratos de carbono 0,0
de los cuales azucares 0,0
Grasas 0,0
Fibra alimentaria 0,0
Sodio 0,0

lleva agua, acidulante acido citrico, citrato trisodico, edulcorantes, extracto de te blanco y verde. Y contiene L-fenilalanina.

Os digo todos los ingredientes porque en el apartado de cosas que se pueden beber esta bebida no viene. Y esque no lleva absolutamente nada que pueda estropearme la dieta (O eso creo yo). Y esque ademas esta riquisisisisisisimo. Y al ser Té voy como 30 veces al baño. Esto puedo beberlo verdad?


Y la segunda pregunta

Si porejemplo yo me hago una pizza del apartado de recetas y pongamos que con un trozo ya estoy llena y me sobran 5 trozos. Puedo tomar otro trozo cuando tenga hambre o tiene que haber alguna separacion entre "grandes comidas"? He puesto el ejemplo de la pizza como pudiera aber puesto pollo asado.

Me ayudais??