Saludos a todos!!acabo de leer en una publicación muy seria y patrocinada por la marca nestle, que la fructuosa no requiere de insulina para su absorción. esto me ha sorprendido, por que hasta donde yo entiendo todo tipo de carbohidrato eleva el nivel de glucosa en la sangre y por ende se requiere insulina para su absorción!!

agradezco de antemano su amable atención!!

hasta pronto.

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Eso significaria que podriamos tomar endulzantes que contengan fructuosa? o no tiene nada que ver?

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[/url] SI SE PUEDE!!!!!

eso es precisamente lo que intento averiguar!!

se me hizo muy extraño.

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Hola Hugaldo.
Para empezar vete desligando de la idea de que las investigaciones de Nestle son serias y respetables (y mucho menos imparciales) lo que ellos buscan es simplemente hacer mas dinero vendiendonos el azucar en mil formas distintas.
Como ejemplo te pongo que acabo de entrar a un sitio de internet auspiciado por la secretaria de salud de Mexico donde te da tips y dietas para bajar de peso, y cuando entre a la seccion de "bajas en carbohidratos" me tope con una sarta de mentiras donde barren y trapean con la dieta Atkins, y te dejan espantado para que no hagas una dieta low carb.
Te digo al final quien firmaba la nota?.....la nutriologa de GATORADE!, asi que mientras no sean investigaciones imparciales yo prefiero seguirle haciendo caso a mi cuerpo.

Respecto a tu duda de la fructosa y olvidandonos de Nestle que seguramente quiere defender al jarabe de maiz de alta fructosa (que es una de las peores formas de azucar) con la unica virtud de que es mucho mas barato.
La fructosa tiene que pasar por un proceso hepatico en el cual se transforma en grasa o se convierte en glucogeno, y una vez convertida en glucogeno el higado la puede transformar en glucosa con la mano en la cintura. De tal manera que la fructosa no necesita insulina PEROOOO, la glucosa en la que se convirtio SI la necesita. O sea que a fin de cuentas en la misma cosa (bueno, no es la misma cosa por que el glucogeno que no sea convertida a glucosa es convertida en trigliceridos, lo cual es peor).
Pero que esto no te haga temer a la fruta, simplemente nos reafirma la necesidad de incorporarla segun el escalon y las medidas de la dieta.
Saludos

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Cambia tu dieta, cambia tu mundo.

Si, ya me sonaba demasiado bonito para ser cierto. En fin, a seguirle como hasta ahora.
Mil gracias por tu respuesta Komelon.

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[/url] SI SE PUEDE!!!!!

hey!! muchas gracias por la info!!

ya sabía yo que las marcas buscan legitimar el consumo de su basura, emitiendo comunicados con un perfil científico para hacernos creer en ellos y por ende comprar!!


me gusta tu frase de "prefiero seguirle haciendo caso a mi cuerpo" es muy cierta.

Finalmente nos podemos dar cuenta de como manipulan la información con el objetivo de crear confusión y consumo!!

hasta pronto

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