Hola a todos. Alguien vio el martes por la noche en Television el programa Operacion bikini sobre Atkins??
Si no lo visteis de verdad, verlo para daros cuenta de la ignorancia de la gente sobre esta dieta. Nuestro amigo y gran investigador Basan nos puso este link para verlo:
YouTube - Operación Bikini-Obesidad españa-3ª Parte-Programa Repor TVE
Aunque en la web de rtve en la sección tv a la carta aparece completo.

Conclusiones sobre el reportaje:
1) La chica que se va a la clinica de adelgazamiento (solo les falta besarles los pies y alagos por doquier) esta pagando 3000 € semanales (si,si 4.500$) por unos paseos, masajes y por HACER ATKINS !!!!!. Si os fijais la dicen que coma un puñadito de hidratos, otro de verduras y una mano de proteinas. Prefiero Atkins.
2) Sobre Atkins dicen en la Agencia española nutricion:
"La dieta Atkins se basa en un consumo casi exclusivo (90%) de proteínas procedentes de carnes rojas (y blancas, y rosadas y del tipo que quieras. no obliga a comer solo carnes rojas por tanto ES FALSO), embutidos (ya sabemos que son embutidos no procesados, jamon serrano de pata, chorizos sin azucares, etc....es decir eso de embutidos es FALSO)), quesos (son malos?), huevos (son malos?), mariscos (son malos?), mantequillas (son malas?), margarinas (Atkins dice bien clarito en el libro que no se consuma margarina por los procesos quimicos que hay en su fabricación por tanto ES FALSO), aceites (recomienda aceites vegetales y sobre todo el de oliva, del cual todos sabemos que es "malisimo", por tanto FALSO) , mayonesas, mantecas, nata o yogur entero , etc. Se deja un mínimo espacio (10%) a hidratos de carbono extraídos de las verduras y frutas, y quedan prohibidos alimentos tales como las pastas (mentira, en PPP y adelante se toman pastas integrales eso si mezcladas con verduras o pescado), harinas (mentira, se permiten harinas integrales, de soja, etc...), arroz (mentira, precisamente el arroz basmati y el integral pueden formar parte de nuetra dieta a partir de PPP)), pan ( pan de atun, pan de salvado, pan de lino, pan integral en PPP) sigo??? y bollería (en que dieta se recomienda la bolleria ??? por cierto los muffins, el bizcocho de chocolate, y otras recetas que tenemos en el foro que son espectros? sombras? halos? o realmente EXISTEN ) , legumbres (6º escalon), azúcar, bebidas alcohólicas (5º escalón) y leche (cosa que precisamente muchos nutricionistas están empezando a hacer. Un vaso de leche tiene menos calcio que un huevo por ejemplo y la mayoria de las leches llevan el calcio añadido cosa que el cuerpo no asimila como si fuera metabolizado de un producto natural)."

3) Las dos señoras que salen diciendo una que no dormia, que tenia taquicardias que la subio el colesterol y la tension ... lee esto Diario de Ariki y la otra saca un folio de un médico y como dice que coma grasa y no coma verdura TOMA !! VA LA OTRA Y DICE QUE ES ATKINS !!! no te digo!. Osea que corto una hoja de un cuento de blancanieves de mi hija y digo que es el quijote pero resumido tambien se lo cree verdad. Y me alegro que salga asi por que demuestra que Atkins no es un folio, es un libro de unas 400 paginas que nos ha ayudado mucho a bajar peso.
Y las barbaridades de siempre grasas, grasas, grasas ..... Si se pueden y deben tomar grasas pero no como palabra peyorativa sino como palabra saludable, es decir:
- Se puede decir GRASAS despectivamente y todos piensan manteca, pancetas, margarinas, aceites.... pero mira que ha leido diarios y NADIE toma esto como base de sus menús, podrás comerlo 2, 3 o 4 dias pero a mi por lo menos me llegan a aburrir.
- Por otro lado se puede decir GRASAS en el sentido Atkins, es decir aceite de oliva, aguacate y salmón, mantequilla, ... grasas saludables que tomamos en más cantidad que las anteriores pero que son un complemento no la base de la dieta y son recomentadas por el 100% de los nutricionistas..

4) Y último esa chica del final (llamada nutricionista????) que dice que en esta dieta se pierde solo agua, entonces HE PERDIDO 20 KILOS DE AGUA???? LOS 15 CM DE BARRIGA Y 10 DE MUSLO QUE HE PERDIDO ERAN AGUA??? Pues va a ser que no monada. Y respecto a lo de las verduras OTRA VEZ (esto ya empieza a cansar) recomienda 5 raciones al dia (entendiendo por raciones o piezas de fruta o tazas), pues bien 3 raciones son O-BLI-GA-TO-RIAS pero claro en esa hoja pseudo-chorrada no lo pone, al igual que la taza de propina en PPP y sucesivos, Ya van 4 y contando lo mínimo. Podeis ver esto. Diario PPP de Ariki y 4 o 5 post mas abajo mirais otros 2 menús más a ver que os parace.Pero se habrá dado cuenta esta gente de las cosas sin sentido y mentiras que ha dicho en tan poco tiempo????.

En fin un saludo a todos y de verdad, si podeis verlo y reiros un rato pues lo veis y si no quereis perder el tiempo pues con leer esto creo que habrá bastado.

Iniciado por dori hola a todos me agrego al temilla la verdad es que con suscriticas lo que acen es daño pero lo peor de todo es por que lo acen ? yo ya estoy mas tranquila sobre el tema pues aqui los amigos me contestaron y aber con con las aclaraciones de todos nos bamos formando tanvien para conbatir la mala informacion saluditos a todos lili acia mucho que no savia de ti besitos

06/06/08 . [Inicio] Kilos ELLA : -16,5

Iniciado por basan Hola No mucho mas que añadir a esta basura. Solo decir (no se si fuera de españa se conocen los juegos de rol), que yo he sido jugador de rol durante casi toda mi vida y si recordais como los trataron en su dia con el tema del crimen aquel de madrid os podeis hacer una idea de la practica que tengo yo en cosas de estas. Me hace mucha gracia pero es realmente triste en el fondo lo que pueden llegar a manipular con un simple documental. Lo unico que me da aun mas pena, es la gente (encefalograma plano) que llega a creerse todo esto sin ni siquiera leer la primera pagina del libro. En fin... hacia mucho tiempo que no me reia tanto y a la vez me evoco mucho aquellos tiempos en los que nos echaban de los sitios donde jugabamos por toda la informacion, peliculas y 'expertos' que salieron en la tele diciendo que estabamos locos y que eramos un peligro ... Saludos PD : Ariki, un 10 por tu post... lastima no poder echarle la mano a la nutricionista esa jajajajaja... la metia yo 40kilos encima y luego que los bajara con sus propios consejos.. ya veriamos cuando la volvian a ver el pelo por la playa