Hola amigosssss , espero q todos anden muyyyyyy bien , yo últimamentte ando perdida, jiji, pero siempre con la dieta aunque sigo estancada, parece q mi endocrinólogo no da con la dosis exacta de hormonas, y ahora escribo por una DUDAAAAAA , para hacerse la curva de glucosa, había escuchado que dos días antes debo consumir carbohidratosssss, para q salgan datos verdaderos de como funciona mi pancreas, y mi duda es, CUANTO??????????? cuantos debo comer???????????? debo atragantarme de carbohidratos durante dos días???????????? porfavor agradecería la ayuda, porq creo q mis anteriores análisis no salieron bien porq no consumi carbos, gracias de antemano, un gran saludoooooooo

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Peso inicial:120kg 2001
Peso actual: 81kg
Peso deseado: 60Kg

Altura: 1.67m

para que te cuento Nancy , a mi me dijeron que debia hacerme hacerme la curvatura, me dieron como si fuera una " receta" , que debía comer arroz, chocolate, fideo y no solo fruta y verdura que si bien tiene carbos son carbos " buenos" y eso fueron 2 días antes.

si te sirve , ahhh me olvidaba .... 12 horas sin comer antes de hacértela.

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LA SALAMANDRA

Gracias salamandra por tu explicación, el problema es que tengo terror de engordar massssssss, pero no queda de otra, ahora mi ultima duda es la siguiente, tendré que evitar las proteínas y grasas para no engordar tanto????????? y durante dos días SOLO comer carbohidratos??????? y bueno, otra más, cuánta cantidad será necesario,porq yo pensaba planear mis menus, con comidas que no como hace mas de siete años, jiji pòr ej, desayuno:
una porción de torta, merienda: galletas , almuerzoastas, merienda: algun postre, cena : pasta, jijijij pero no se si es una exageración por eso antes de meter la pata quería informarme bien, ... salamandra...que comiste y cuánta cantidad , en esos dos días???????????????????? gracias por la atención, saludos

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