Necesito Saber Por Q Dicen Q Esta Prohib Ida La Aspartame En La Dieta Induccion Si El Mismo Atkins En El Libro Te Dice Q Puedes Tomar Jugos Cristal Light Ademas Quuiero Sa Ber Si El Splenda Se Puede Tomar Por Favor Ayudenme Aclarenme La Duda

El Aspartame no esta prohibido, solo es dañino y a muchisma gente no solo le frena la dieta sino que le provoca resistencia insulinica.
Se puede tomar Splenda ( sucralosa) si es en polvo o pastilla ( no liquida) debes contar 1 carbo por sobre y solo debes consumir 3 sobresitos.

Wanda por favor refrescame la memoria :en que capitulo del libro habla de la cristal light??, no lo recuerdo.

__________________
LA SALAMANDRA

Ese libro no lo tengo YOOOOOOOO jeje

__________________

Hola Si Mira Tengo El Libro De La Nueva Revolucion Del Dr Atkins En La Cual En La Portada Aparece Una Mujer Mejor Dicho La Mitad De Su C Uerpo Solo Se Ven Las Piernas Y Lleva En La Mano Un Cesto Con Frutas Y En La Pagina 143 Donde Te Da Los Alimentos Permitidos Te Dice -bebidas: Cristal Ligh U Otros Polvos Carentes De Hidratos De Carbono Para Hacer Bebidas Con Sabor A Frutas Y Si Tengo El Libro Y Lo Dice Ademas Te Dice Q Puedes Comer Hasta Mayonesa No Te Menciona Q Tiene Q Ser Casera Pero Sin Embargo La Mayonesa Tiene Azucar Me Pueden Explicar Se Lo Agradeceria

Wandaisabel, asegurate de tener el libro mas actualizado, da click aqui para ver si es este:
http://www.amazon.com/Revolucion-Die...9216546&sr=1-2
Esta edicion esta actualizada (y mejorada para mi punto de vista) como bien lo explica el Doc...
Suerte!!!

__________________

hola gaby no tengo ese libro al menos hace un mes entre a amazon.com y no lo vi, solo logre ver el libro q tengo si eres tan amable me gustaria q me pudieras enviar la lista de los alimentos permitidos en ese libro q usted tiene voy a ver como le hago para conseguir ese libro pero al menos cuando entre a amazon no lo vi gracias por tu ayuda y si quisiera q me dieras la lista de los alimentos permitidos en ese libro q usted tiene, muy amable de su parte

Wandaisabel, te recomiendo que te pongas a leer bien leiditos al menos los links de Induccion (COMO EMPEZAR (leer primero antes de postear)) y los de Preguntas Frecuentes ahi encontraras muchisima informacion para mientras consigues tu libro mas actualizado… veras que pronto estaras mas familiarizada con el foro y le sacaras todo el provecho del mundo. Suerte!

__________________