Estoy leyendo en el foro y veo que hay bastante gente de Argentina.

Les queria pedir a los que viven en Argentina ayuda para la seleccion de los alimentos, por ejemplo que mayonesa se puede comer?

Que edulcorante se puede tomar?

Se puede tomar Coca Light??

Gracias y un beso

Kyra

hola kyra no soy argentina pero te puedo contestar un par de cositas, la mejor mayonesa que puedes tomar es la que tu te hagas en casa porque casi todas las compradas llevan azucar, puedes tomar cualquier edulcorante hecho de sacarina, ciclamato, sucralosa o stevia. Coca-cola light no se debe de tomar porque lleva cafeina y está endulzada con aspartame, espero haberte aclarado algo un poquito. un beso.

Por supuesto que me has aclarado mis interrogantes hasta ahora, te agradezco muchisimo ya que estoy bastante asustada de hacer las cosas mal y no bajar.

MUCHAS GRACIAS!!!

Un beso
Kyra

NO HAY, ESO ES SEGURO. PERO LUEGO DE UN ESTUDIO METICULOSO HE DESCUBIERTO:

LA MEJOR GASEOSA, (YA QUE ES LA UNICA QUE TIENE SUCRALOSA), ES "SER" EN CUALQUIER SABOR, Y AHORA SALIO OTRA LLAMADA "MAGNA". LES RECOMIENDO LA CITRUS PORQUE ES RIQUISIMA.

EDULCORANTES: CHUQUER, SUCARIL, ETC, ACA HAY MUCHOS CON SACARINA (LIQUIDOS) ASI QUE NO REVISTEN PROBLEMAS.

QUESOS: VIENE UN QUESO MUZZARELLA FETEADO, "SANCOR" O "LA SERENISIMA", QUE CADA FETA TRAE SOLO 0,8 DE CARBOS. ASI ES MAS FACIL PARA HACER, POR EJEMPLO, OMELETTES.

MAYONESAS: LA MEJOR SERIA "HELLMANS", PERO TRAE ALGO DE AZUCAR. LEE LAS ETIQUETAS, LA MAYORIA VIENE REDUCIDA O CON LIMON O BAJA EN LIPIDOS. ES LA MAS CARA PERO LA MAS PURA.

SI ENCUENTRO MAS PRODUCTOS TE ESCRIBO.

Hola!! mira, cada vaso de coca light tiene 1 carb, por lo que seria un desperdicio!

Edulcorantes, yo tomo sucaryl, tiene 0,025 carbs por 8 gotas.. tene en cuenta que cada cucharita de nutrasweet tiene 1 carb.

Mayonesa ALEJATE!! la mayoria tienen muchos carbs, hellmans tiene alrededor de 3 o 4! te digo porque llame y pregunte hace unos años!
Lo que hago es hacer mi propia mayonesa, es facilisimo!

SER CITRUS tiene 0,36 carbs por 100cm3, por lo que un vaso es casi 1 carb!

Cualquier cosa enviame un mensaje! saludos!

Dana

Hola !, el queso cremoso de La Sarenísima (el que viene en pan individual) tiene 0.5 hc cada 30 gr. o cada 50 gr. no recuerdo. Ese se puede ????? gracias

si, ese queso se puede, hasta 100gm por dia!!

wenas, sonbre lo que he visto por aca eso:

Edulcorates(liquuido): casi cualquiera la mayoria, son de sacarina, el que mas me gusta es el SiDiet,que lo tienen la mayoria de los lugares.

Queso: Puedes comer casi cualquiera, (cremoso, parmezano, en fetas), repetando la limitacon de los 100g

Mayonesa: Es mejor la casera, pero la que con menos carbos he visto es la Danica (original), segun su composcion da 0HC pero en los ingredientes lleva azucar. Asi que por lo visto, se aplico la ley de redondeo.

Gaseosa: Como te han dicho esta la ser y la magna, pero tambien ahy muchas mas, las que son aptas, son principalmente las de la secion "economica"(gaseosas de $1-1.5,esa de 2 1/4) , ya que estan echas puramete de sacarina (fiajte la etiqueta) y que llevan nombres como "tiklin", o parecidos y que son nacionales, o provinciales.

Y sonbre la coca ligh no se la recomienda por que tiene aspartamo, y puede relentizar la bajada de peso.

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Metodo: Ya no se.... <.<, pero low carb es seguro.

El exito no se logra con la suerte...El resultado se ve con el esfuerzo...

que tal soy andres el chuker tiene aspartamo, esta bien? cual es el componente que no debe tener el edulcorante? gracias.

dos cositas Andres : este hilo es un necro hilo , si te fijas en la fecha es del 2004, unos de los primeros post de aquí. Mucha gente no se la ve mas por aqui hace un tiempo

la respuesta a tu pregunta del chuker

lo que no puedes consumir ademas de todo lo terminado en osa (a excepcion de sucralosa ) es el aspartame , el chuquer verde comun , que siempre hubo la tiene ...no se puede ...pero ahora salio uno nuevo, es azul y se llama chucker plus ... tiene sacarina y ciclamato ...es uno de los pocos que he visto que no tiene aspartamo o fructosa.

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fecha: 19.01 25.01 27.01 01.02
Peso: 125,8 121,7 120,4 119,5
busto: 122 118 118 118
cintura: 116 116 109 107
cadera: 143 143 139 137
muslo: 80 79 78 77
brazo: 46 46 43 43