Puedo hacer la dieta Atkins sin asesoramiento médico?

**Alexandra_Mira** · 16/11/2007

Hola a todos los participantes. Tengo 28 años, hace casi un año me case y he aumentado incotrolablemente de peso. Exactamente hace 5 años estube con un nutricionista especificamente es un centro internacional FORMA VITAL que recetan esta dieta y la combinan con unos baloncitos de metal que te adhieren a las orejas, presionando ciertos puntos : metabolismo, ansiedad, hambre, stress (practicas orientales). El caso es que debo ir semanalmente a que me den la dieta (fotocopias) y me pese y me cambien estos balines de oreja, estos últimos no creo que sean de efectividad estoy segura que la perdida de peso se debe a la supresión de hidratos de carbono.

Mi pregunta es, puedo continuar la dieta sin ese pequeño asesoramiento, ya que son 20 euros semanales los que cancelo.

Gracias.

**Komelon** · 17/11/2007

Hola Alejandra.
Aqui nos guiamos por el libro "La nueva revolucion dietetica del dr Atkins" -se consigue en cualquier libreria grande- y aunque no se si sea exactamente igual a la que te dan los nutricionistas que mencionas, si te puedo asegurar que es la dieta mas efectiva que conoscas (y sin baloncitos de metal).
date una vuelta por las FAQs y el foro de induccion, ya veras que pronto te convences.
Cuanto pesas y mides?
saludos

**Incognito** · 01/12/2007

Hola soy de venezuela y aqui tambien esixte forma vital, y la dieta q te recomiendan es exactamente atkins, ¿que si puedes hacer la dieta sion el asesoramiento de forma vital? absolutamente si, los que manejan esas tiendas no saben absolutamente nada de esta dieta. Mil veces seria mejor que te compraras el libro y te lo leyeras.
Un abrazo, ed.

**mertxe** · 01/12/2007

Pero recordaros que con esta dieta (o con cualquier otra) hay que realizarse análiticas antes y durante para comprobar:

Primero, que todo está bien para empezar una dieta.
Segundo como nos funciona. No sólo son importantes los kgs que se pierden, es mejor ganar salud y sobretodo no perderla...

Ese es el asesoramiento médico que se precisa, en cuanto a lo otro, los menus semanales, pesajes, medidas y demás es algo que cada uno puede realizar mucho mejor uno mismo, sin necesidad de recurrir a nadie, ni tener que abrir la cartera.

**mirna** · 02/12/2007

todos hacemos la dieta con asesoramiento médico directo del Dr. Atkins.

**jpmena** · 08/07/2009

Como hago para saber si puedo hacer esta dieta??

Estoy desesperado, peso 120 kgs y mido 1.74 mts

**Ariki** · 09/07/2009

Contestado en el post anterior

**karynep** · 14/07/2009

Hola, pues hace un tiempo yo hice esa dieta de Forma Vital y claro que funciona pero viéndolo hoy en día, de una forma peligrosa, pues empiezas, te ponen 15 días en lo que sería un inducción limpia y luego te ponen otro menú con el que consumes de una cereales, yogurth y pan intengral, luego te vuelven a pasar a la de la inducción limpia, entonces el cuerpo se desconpensa, hay semanas donde bajas 4 kilos y otras donde no bajas y se está en un yoyo interminable.

Yo te recomendaría control médico de tu médico de cabecera, para que te revise la tensión, te mande exámenes si los necesitas y le consultes cualquier malestar que puedas estar teniendo!!!!

Un beso!!!