Tema: Ya Llevo Dos Dias Con Atkins...

Bienvenida Ma.Loreto!!!!

Exitossssssssssssssssssssssssssssssss!!!

Bienvenida!!!!!!!!!!!!! Vivian

Bienvenida loreto animos y adelante y si tienes dudas pregunta

GRACIAS A TODAS POR VUESTRA BIENVENIDA,
ME HA HECHO MUCHA ILUSIÓN...
YA SON 4 DIAS Y HE PERDIDO BASTANTE. AUNQUE TRABAJO FUERA DE CASA Y ME CUESTA CONTROLAR UN POCO EL TEMA DE LOS HIDRATOS, CREO QUE POCO A POCO LO ESTOY CONSIGUIENDO.
CON EL QUESO TENGO UN POCO DE PROBLEMA, PORQUE ME ENCANTA TANTO QUE TENGO MIEDO DE PASARME DE LOS 120 GRS. DIARIOS...PERO ESQUE NO LO PUEDO RESISTIR!
BUENO, POCO A POCO IRÉ CONTROLANDO.
LA ANSIEDAD POR COMER ME HA DESAPARECIDO POR COMPLETO Y YA NO ME CONVIERTO EN UNA FIERA CUANDO LLEGA LA HORA DE COMER.
ESO SI, NECESITO HACER MIS 5 COMIDAS, CLARO.
PERO LO HE NOTADO BASTANTE EN EL SENTIDO QUE SIEMPRE TENIA OBSESIÓN POR LA COMIDA Y ME PONIA A RÉGIMEN Y A LOS 5 DIAS YA ESTABA DEVORANDO LO QUE NO DEBIA... ME VOY CONTROLANDO.
ME FALTA LA PRUEBA FINAL, QUE ES PASAR EL FIN DE SEMANA SIN NINGÚN ERROR.
SI SUPERO ESTO, LO SUPERO TODO.
GRACIAS POR VUESTRO APOYO.

SALUDOS A TOD@S.

Pues ya es fin de semana... y verás como sí que puedes. Y según pase el tiempo, te será más fácil, pk tendrás resultados claros que poner en la balanza contra la tentación

Anomos loreto ya veras q superas el reto del fin de samana y veras q bajas de peso

HOLA GENTE, QUE TAL?
QUERIA EXPONER UNAS DUDAS QUE NO TENGO MUY CLARAS PARA QUE ME COMENTEIS, SI NO OS IMPORTA, OK?

¿PUEDO COMER CHORIZO, SALAMI Y SOBRASADA IBÉRICA?
¿ Y SÓLO PUEDO TOMAR 3 CUCHARADAS DE MANTEQUILLA AL DIA COMO LA NATA, O TODA LA QUE QUIERA?

BUENO, ESO ERA POR AHORA...

SALUDOS Y GRACIAS ANTICIPADAS.

Yo Llevo 6 Dias Y He Bajado 1.3 Kg. Espero Que Esto Siga