Peligro No Tomar Regularmente Leche De Magnesia Para El Estreñimiento

**kassandra** · 15/09/2005

LECHE DE MAGNESIA

Magnesio,hidróxido

Aparato Digestivo : Antiácidos

Aparato Digestivo : Laxantes Evacuantes Intestinales

Composición: Cada 100 ml contiene: Hidróxido de Magnesio 8.5 g. Excipientes c.s.
Indicaciones: Laxante antiácido.
Posología: Vía oral. Agítese antes de usar. Adultos: Como laxante: 2 a 4 cucharadas, con un vaso de agua. Como antiácido: 1 a 3 cucharaditas, con un vaso de agua. Niños: Como laxante: Niños 6 a 11 años: 1 a 2 cucharadas, con un vaso de agua. Niños 2 a 5 años: 1 a 2 cucharaditas, con un vaso de agua.
Contraindicaciones: Hipersensibilidad a alguno de los componentes de la fórmula. No usar en caso de dolor abdominal, vómitos, fiebre e insuficiencia renal.
Advertencias: No usar la dosis máxima de este producto por más de 2 semanas, a menos que lo indique el médico. Como todo medicamento, manténgase fuera del alcance de los niños. Frente a cualquier duda, consulte al Químico-Farmacéutico.
Precauciones: No administrar junto con tetraciclinas, porque puede inactivarlas. En todos los casos de sospechar una sobredosis debe consultar al médico.
Presentaciones: Envase conteniendo 120 ml. Sabor tradicional. La información completa de prescripción puede ser solicitada a GlaxoSmithKline, Av. Andrés Bello 2687, Piso 19, Las Condes. Fono: 382 9000.

**kassandra** · 15/09/2005

Hidróxido de
Magnesio (Leche de magnesia Normex) FVL Los mismos malestares que alivian el hidróxido de aluminio, el hidróxido de magnesio y la simeticona Náuseas,
diarrea El uso en exceso
puede causar intoxicación por magnesio que
puede ser mortal

http://www.cubanhealth.com/consultas..._gastroint.htm

**mirna** · 16/09/2005

Yo supe de un conocido que tomó por muchos años Melox, pero este es una combinación de aluminio y magnesio, y se encontró mucho aluminio en su organismo. Se quedó sin poderse mover.

**mirna** · 25/02/2006

Tambièn acabo de leer en los vitanutrietes que el magnesio solo debe utilizarse por periodos cortos ya que la diarrea es un efecto secundario de este. Y que se debe tener cuidado de no sobredosificar.

Supongo que atkins lo recomienda mientras se añade màs fibra a la dieta pasando inducciòn, pensando que inducciòn no dura toda la vida, porque lo recomienda mucho en la nueva revoluciòn dietètica.

**Thelmix** · 25/02/2006

a mi parecer con las semillas de linaza basta ñ.ñ

siempre he dicho que la solucion natural es mejor probarla primero ñ.ñ

**mirna** · 25/02/2006

el magnesio también es natural, pero me sorprendió leer ayer que él mismo lo recomienda como algo temporal, y en la NRDDA no dice nada.

**piti** · 25/02/2006

Mirna crees que deberiamos dejar de tomarlo?
la verdad es que me ha asustado

**mirna** · 25/02/2006

no creo siempre y cuando no te pases de la dosis que el Dr. A. recomienda en el libro (LO CUAL NO ENCUENTRO EN NINGÚN LUGAR QUE LO RECOMIENDE EN LA NUEVA VERSIÓN

) , que si no fuera saludable no lo recomendaría (me imagino que no es una dosis alta), en cuanto vayas incluyendo vegetales con más fibra podrás dejarlo, voy a escribir lo que dice los vitanutrientes:

El magnesio es el mineral más importante para el corazón. Una dieta alta en carbohidratos no proporciona el magnesio adecuado. El medio ambiente agota nuestras reservas. Los alimentos están escasos de magnesio. Ayuda para elevar el colesterol bueno y bajar el malo. Mantiene en equilibrio el potasio. Ayuda para evitar ataques cardiacos, nivelar azúcar en la sangre, la hipertensión arterial, preeclampsia, fibromialgia, ostoporosis, entrenamiento de fuerza y muchas cosas más.

Es muy bueno, lo que pasa es difícil determinar la cantidad óptima que cada individuo necesita y una sobrecarga podría ser perjudicial en vez de benéfica. Si la persona ya tiene alta la concentración de magnesio en su cuerpo puede ser peligroso.

Una sobrecarga de vitamina C puede causar diarrea por sobredosis y eso es el único efecto secundario.

En cambio una sobredosis de magnesio además de diarrea, que es una consecuencia no benigna, ( LO CUAL LO HACE UN BUEN TRATAMIENTO A CORTO PLAZO PARA EL ESTREÑIMIENTO CRÓNICO) puede ocasionar problemas a los riñones teniendo dificultad para ser excretado. Así que no se recomienda si no se tiene una función del 100% de los riñones.

Por lo que explica parece ser que es difícil que una persona esté alta en niveles de magnesio pero como da la advertencia si debe haber casos. Él recomienda un examen sanguíneo dentro de los glóbulos rojos (no de suero sanguíneo) antes de tomarlo.

La dosis óptima para la deficiencia y en general para la mayoría de las personas es de 400-1000mg.

**piti** · 25/02/2006

Bueno pues despues de esto he pensado que, por si acaso, voy a bajar la dosis y solamente me voy a tomar una pastilla por la noche, es por lo del extreñimiento

**mirna** · 25/02/2006

Lo primero y lo más que recomienda Atkins para el estreñimiento es la fibra, de vegetales altos en fibra y de psyllium, salvado de trigo, linaza todo libre de azúcar, una a dos cucharadas diaria. Si se consume más puede causar estreñimiento. Hay que empezar con solo una cucharada diaria y aumentarla gradualmente para ver sus efectos. Se supone que solo es necesaria durante inducción ya que en PPP se añaden más verduras y fruta.

Tomar 8 vasos o más de agua al día.

Estuve revisando el libro (la nueva versión) y no encuentro en ningún lugar dónde Atkins recomienda magnesio para el estreñimiento.

Si alguien sabe en donde está díganme por favor. Sólo dice que sirve para evitar los calambres, para la hipertensión, para el corazón.

Tal vez lo decía en la versión de 10 años atrás, voy a buscarlo.

SI REALMENTE NO ESTÁ EN LA NUEVA VERSIÓN MEJOR SERÍA NO TOMARLO PARA ESTREÑIMIENTO (A MENOS QUE SEA POR UN PERIODO CORTO), SOLO PARA LOS PADECIMIENTOS PARA LOS QUE SE RECOMIENDA ESPECÍFICAMENTE SIN PASARSE DE LA DOSIS NORMAL.

Estuve revisando donde indica magnesio en el libro NRDDA y tampoco encontré en ningún caso que lo recomendara para el estreñimeinto, solo en el de vitanutrientes.