Tema: Hiperinsulinemia

hola lorena entiendo como te sientes, no sé si es lo mismo que la hipoglucemia, yo tengo esta y tampoco me sienta nada bien comer carbos porque enseguida empieza el circulo vicioso, lo peor de todo es que al tener bajo el azucar en sangre mi cuerpo constantemente me lo está demandando, quiero decir que yo serÃ*a capaz a vivir comiendo solo dulce a todas horas pero tengo que aguantarme, tampoco puedo estar demasiadas horas sin comer porque me dan desmayos o ataques hipoglucemicos, si no como carbos casi no me suceden pero si he comido carbos y estoy tiempo sin comer me quedo incluso inconsciente. Como bien dices creo que somos afortunadas en saber que sufrimos esta patologÃ*a y podemos hacer que no vaya a mas, en mi caso tengo mucho riesgo de padecer diabetes.
Animo mujer que no estas sola. un beso.

Hola wapa!!!

A mi entender la hiperinsulinemia y la hipoglucemia están muy relacionadas. Una es la causa de la otra. Es decir la hipoglucemia se produce porque cuando comes cualquier cantidad de HC, tu pancreas segrega una demasiada insulina con lo que este azucar se metaboliza rapidamente y te produce la hipoglucemia. Osea la hipoglucemia es la consecuencia de la hiperinsulinemia, si tu cuerpo metabolizará los azucares lentamente no tendrÃ*as hipoglucemia. Que lÃ*o, jeje!!

Yo se gracias a las preguntas que vienen en el libro Atkins. Estoy pensando incluso en hacerme las pruebas para confirmarlo, más que nada porque aunque no lo parezca es un factor de riesgo muy importante para futuras enfermedades cardiovasculares.

AsÃ* que nada, a hacer la dieta Atkins que es nuestra salvación Que suerte haber encontrado el libro y el foro!!!

Iniciado por ishtar

De verad que pena

No se si alguno de vosotros tendrá hiperinsulinemia, pero os aseguro que padecerla es totalmente frustrante

Pensar que jamás me podré comer una simple manzana sin que me produzca la maldita ansiedad me desespera. Ya se que hay cosas peores que mejor no voy a decir, pero a cada uno le fastidia lo suyo, y a mi por cierto bastante. Y no solo es eso sino que es una enfermedad que poco a poco va degenerando el sistema cardiovascular con lo que a la larga si no me vigilo lo más probable es que padezca alguna enfermedad coronaria y/o metabolica. Pero bueno, tengo la dieta Atkins

Yo se que para mi la dieta atkins es la ideal, pero sinceramente, envidio a las personas que son capazes de comer de todo pero en poca cantidad. Ya se que es un poco egoista de mi parte, pero es lo que siento.

Por otra parte no todo es negativo, pienso que tengo muchisma suerte de saber aunque sea minimamente las causas de mi problema y la solución (la dieta). Cuando pienso en las miles de personas que puede que tengan este problema y se engordan haciendo dietas hipocaloricas, disociadas... y que evidentemente no les funcionan, me doy cuenta de la suerte que tengo. Espero que poco a poco todas esas personas vayan dandose cuenta del problema que tienen.

Necesitaba desaogarme...

Osea, que si comes una manzana sientes la necesidad extrema de seguir comiendo manzanas o cualquier otra fuente de HC ?? en eso se basa la hiperinsulinemia ?

Saludos a tos

Hola!!

Puede ser una fruta cualquiera, un trozo de pan, de pasta, de arroz, de queso de cabra leche o incluso algunas verduras como los tomates.

La hiperinsulinemia no la causa un alimento la causa un nutriente: los hidratos de carbono (fructosa, lactosa, sacarosa, dextrosa, y en general todas las -osas).

Te voy a explicar lo que me sucederÃ*a si no me controlara con lo del azucar a ver que te parece:

Lo primero que tienes que saber es que la insulina es una hormona segregada por las celulas del pancreas. Su función es transportar los hidratos de carbono convertidos en glucosa de la sangre a las celulas.

Si tu pancreas reacciona de una forma anormal y segrega mucha cantidad de insulina pues lo logico es la glucosa pase mucho más rapidamente a las celulas, con lo que hay una bajada de azucar en la sangre impresionante. Resultado: hipoglucemia. Pués eso es lo que me pasa a mi cuando como cualquier alimento que contenga hidratos de carbono. A la media hora de comer algún alimento que contenga HC me entra un bajón fÃ*sico y mental y tengo que comer azucar de una forma descontrolada y da igual si es fruta como pan, pasta o cualquier alimento con HC. Es un circulo muy difÃ*cil de romper.

Parece una tonteria pero a la larga el pancreas se cansa de segregar tanta insulina. Eso hace que cada vez pueda fabricar menos insulina con lo que se producira la diabetes: como hay poca insulina, el azucar no se metaboliza del todo, no pasa a las celulas y tenemos hiperglucemia, el azucar alto. Y ya podemos estar contentos.

Si la situación continua puede que el pancreas deje de fabricar insulina (las celulas del pancreas se cansan, cierran la bábrica de insulina, se van de vacaciones y tu a sufrir): con lo que la persona se la deberá inyectar por via externa, con lo que nos convertiremos en: insulinodependientes, ainssss... que suerte!!!

Hay gente muy obesa con diabetes que de golpe adelgazan mucho. Eso es porque no se pinchan insulina y entonces como la glucosa no puede entrar en las celulas (porque no hay insulina) el cuerpo crea cuerpos cetonicos para quemar la grasa y transformarla en energia. Si se mantiene mucho tiempo y estos cuerpos ácidos llegan al sistema nervioso podremos sufrir un: coma diabético!!

Y si sufrimos un coma diabético suerte tendremos de poder contarlo, jeje!!

Pués eso es lo que me espera si no me vigilo, aparte de otras enfermedades cardiovasculares como hipertensión o problemas renales.

La solución, no comer hidratos de carbono para que no haya esas fluctuaciones de azucar en sangre y no cansar al pancreas (que trabaje poco).

AsÃ* que nada... espero no aberte aburrido con todo este rollo

chicas... perdón por meterme, pero me interesan mucho estos temas ¿como se puede saber si sufres de hiperinsulinemia?, quiero decir, existen analÃ*ticas que lo confirmen?
Supongo que medirán el nivel de glucosa en sangre, y si es normal no tienes el trastorno?, en fin, no sé, si me pudierais explicar...

ishtar, no sabes lo que siento lo que te pasa... la verdad es que es un plan... no sé que decirte, solo que mucho ánimo y para lo que necesites aquÃ* está una servidora para levantarte la moral cuando quieras.

Un besazo.

Gracias por tu comprensión bollito, aunque eso sucederÃ*a en un caso extremo y si no me cuidara. La suerte que tengo es que soy consciente del problema y puedo ponerle remedio.

Pués en el libro tienes una serie de preguntas que dependiendo de lo que respondas puede que lo seas o no. De todas formas por si no lo tienes te envio un privado y te lo paso para que lo hagas tu misma.

En lo de la prueba, no lo se seguro pero como tu dices puede que te hagan ingerir una cantidad determinada de glucosa y la irán midiendo para ver como se metabliza. Puede que tambien miren la secrecion de insulina.

Muchas gracias isthar cielote!!

Ya te respondÃ* al privado .

Nuevamente gracias, besotes mil y mucho ánimo!!!

Yo también padezco de hiperinsulinemia o, como dice Atkins, hiperinsulinismo. Es un asco pero me conformo con que no venga conjunto con hipotiroidismo o sÃ*ndrome metabólico. Entonces adelgazar sÃ* que serÃ*a duro, como bien saben algunos de los amigos del foro...

Por otra parte, creo que sólo los que tenemos hiperinsulinismo (o yo al menos) sentimos un exageradÃ*simo placer cuando comemos algo azucarado, quizá se deba al subidón de insulina o a otra cosa, pero hay determinados postres, bollos, o dulces en general que en mÃ* provocan una sensación de placer que me parece que en mis amigos delgados no. Es que es casi orgásmico! (especialmente considerando el bajón de energÃ*a de a continuación... ) Yo no puedo entender cómo una persona puede probar un trocito de tarta y quedarse tan tranquil@ y encima sentir que es suficiente para él o ella.

QuerÃ*a comentar ésto con todos vosotros desde hace tiempo y ésta ha sido una perfecta oportunidad, ahora espero vuestras opiniones...

Iniciado por Art

Yo también padezco de hiperinsulinemia o, como dice Atkins, hiperinsulinismo. Es un asco pero me conformo con que no venga conjunto con hipotiroidismo o sÃ*ndrome metabólico. Entonces adelgazar sÃ* que serÃ*a duro, como bien saben algunos de los amigos del foro...

Por otra parte, creo que sólo los que tenemos hiperinsulinismo (o yo al menos) sentimos un exageradÃ*simo placer cuando comemos algo azucarado, quizá se deba al subidón de insulina o a otra cosa, pero hay determinados postres, bollos, o dulces en general que en mÃ* provocan una sensación de placer que me parece que en mis amigos delgados no. Es que es casi orgásmico! (especialmente considerando el bajón de energÃ*a de a continuación... ) Yo no puedo entender cómo una persona puede probar un trocito de tarta y quedarse tan tranquil@ y encima sentir que es suficiente para él o ella.

QuerÃ*a comentar ésto con todos vosotros desde hace tiempo y ésta ha sido una perfecta oportunidad, ahora espero vuestras opiniones...

totalmente de acuerdo contigo, yo experimento esa misma sensacion y no puedo comer solo un trozo como quiza otra persona si puede, por ejemplo mi novio se come una galleta y se queda agusto, si yo me comiera una galleta abro la caja de pandora y agarrense que trae vientos huracanados, por ello por ejemplo ayer cuando fuimos a comer y me salÃ* un poco de la dieta lo hice con salado, pense que si comia algo dulce no podria controlarme y empezaria un circulo vicioso sin retorno, yo solo sé que si a mÃ* cuerpo le das quiere mas, y mas y mas es un un autentico descontrol, asÃ* que como bien dicen yo he optado por la mejor opcion para mÃ*, la abstinencia (todo el rato hablo de comida eh)