Bueno, lo que debes hacer en primer lugar es informarte bien sobre las recomendaciones que da el Dr. Atkins sobre esto. Recuerda, estas haciendo la dieta ATKINS, y nadie sabe mas que Atkins sobre SU PROPIA dieta.Iniciado por Barkuti
Me imagino que ya te llego el libro asi que a usarlo. Estoy casi seguro que en el cap. 23 (los suplementos) hay sugerencias sobre nutrientes naturales a tomar para mejorar el perfil sanguineo.
Ademas, ese tema se discute en otro lado (despues del cap de induccion, donde se habla de "a revisar los resultados" o algo asi). Y ahi se hacen sugerencias especificas para quienes tiene problemas de colesterol y/o trigliceridos.
Ademas, usando la famosa "lupita" (el buscador de este sitio) encontraras mucha informacion. Por eje., econtraras hilos como este (click):
http://www.dietaatkins.com/viewtopic.php?t=3831
P.D. Cuantas horas de ayuno has observado entre el FINAL de la cena y la toma de la muestra?
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