Quereis resultados? pues ahi van:
Analitica del 08/04/2004-antes de empezar la dieta.
colesterol total - 221
trigliceridos - 79
colesterol-hdl -(bueno) - 56
colesterol-ldl -(malo) - 151*
ANALITICA DEL 10/06/2004- 1 mes de dieta
colesterol total - 318*
trigliceridos - 63
colesterol hdl - 74
colesterol ldl - no tengo datos
ANALITICA DEL 2/7/2004 - asustada y para ver la evolucion
colesterol total - 344*
trigliceridos -52
colesterol hdl - 74
colesterol ldl - 259,6* (el limite es 150).

Yo no se como se siente nanibi, pero a la vez de asustada, me siento tan decepcionada con esta dieta, tenia tanta fe en ella, q en el fondo de mi corazón me siento un poquito estafada.
Quizas es q soy un bicho raro y por eso a mi no me funciona. No se... Esta tarde he ido a ver a mi medico de cabecera y le he enseñado las analiticas... ya os podeis imaginar lo q me ha soltado.. y yo ya no se quien tiene razón, los pro- o los anti-atkins.
Durante la dieta he comido, torreznos, nata, embutidos, queso y huevos y la verdad es que hacia muchos años q no lo hacia ya q llevaba una dieta muy baja en grasas para no engordarme mas ( quizas la subida se deba a eso precismente), y a parte de los 3 kg q perdi en los primeros 15 dias (debio ser todo liquido), el resto.. na de na.. ni de volumen tampoco. Me he leido el libro y creo q he hecho la dieta como debe hacerse....pero no puedo jugarmela mas,..sino igual el mes q viene estoy a 500...
Lo cierto es que como dice nanibi, ni en esta dieta ni en otras, no se debe dejar nada al azar y llevar un control muy estricto para evitar a la larga llevarse desagradables sorpresas.
Muchas gracias a todos por vuestra atención y vuestras respuestas, me han ayudado mucho y me han hecho sentirme en familia. Gracias tambien por permitirme este desahogo... os seguiré visitando.
un beso.

Primero que nada, DEBES estudiar un poco sobre el perfil lipido (colesterol, trigl, etc) para entenderlo... te hara mucho bien.

De los resultados q has puesto dos son BUENA NOTICIA... solo hay uno que es mala noticia.
1-Los trigliceridos (los peores de todo) te HAN BAJADO casi a la mitad de lo que lo tenia. Esa es EXCELENTE noticia.
2- El colesterol BUENO te ha SUBIDO como en un 40% (de 56 a 74), otra EXCELENTE NOTICIA.

La unica mala noticia es que el colesterol malo, el cual tenias un poco alto para empezar, te ha subido tambien...

Balance: 2 BUENAS y 1 mala.

Que hacer para eliminar la UNICA mala noticia?

Bueno, por que no empienzas leyendo la charla del Dr. Atkins sobre el tema? Quizas encuentre quien te haga una buena traduccion... y para empezar puedes leer la traduccion mecanica para tener algunas ideas.

Si quieres dejar la dieta es tu derecho, pero como puedes ver, la dieta, ademas de la perdida de peso te esta haciendo MAS BIEN que mal, segun tus propios resultados.

P.D. A que hora cenaste (mas o menos) y a que hora te tomaron la muestra?

a mi el medico la ultima vez me dijo que no tenía nada que ver la hora en que cenases con la hora que te hacen el analisis, lo que sí me dijo que tenía muchisimo que ver es lo que cenas esa noche.

hola sucra,
ya me he dado cuenta de que me han subido los 2 tipos de colesterol, pero lo que tu defines com UNICA mala noticia, resulta ser mas del 70% de colesterol malo en contra del casi 40% del bueno q ha subido. La cuestión es :me relajo, sigo atkins y me arriesgo a que, a la velocidad q me han subido estos niveles (mes y poco mas), me encuentre en agosto a 450 de colesterol total y 350 del malo?, A ti no se pero a mi me asusta.
Estos resultados son unos indicadores de q algo aqui no marcha bien, mas si cabe cuando atkins en su libro hace repetidas menciones a que con esta dieta se bajan los niveles de colesterol.
Lo q comentas de la charla de atkins en ingles, no se donde encontrarla ni tampoco domino el ingles, y las cenas las suelo hacer aprox, alas 9 de la noche y las muestras estan tomadas 12 horas despues.

para mi los resultados son verdaderamente importantes, lo primero es tu salud, si crees que esta dieta te afecta cambia a una baja en grasas y haz un nanalisis al mes y asi veras si te ha afectado esta dieta besos y cuidate

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No dejes que las lagrimas te impidan ver las estrellas, en una de ellas esta Lucia

... o vuelve a hacerte los análisis... tal vez ese día por cualquier motivo (una cena copiosa... que solemos hacer cuando al día siguiente sabemos que vamos a estar sin desayunar hasta después de los análisis, un desarreglo hormonal... tan típico de las mujeres... ocualquier otra cosa) no te salieron como deberían... prueba... sin dejar la dieta que pasen unas semanas y vuelve a hacerlo.... si los resultados son confirmados ... pues entonces....toma tu decisión.

Salu2

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122/78'8/??????
78'8/100'9 /??????



VUELVO A EMPEZAR POR PENÚLTIMA VEZ EL 8-5-06

LA PACIENCIA TODO LO ALCANZA

La respuesta te la di claramente en el mensaje anterior. Lo q hay q hacer es estudiar lo q dice el fundador de esta dieta sobre el colesterol, y las medidas q el da para bajar el malo.

La charla esta en este mismo foro (BUSCALA POR DIOS!!). Esta el link al original (click) y hay una traduccion computarizada la cual es mala pero podria dar una idea.

ADEMAS EL LIBRO TIENE INFORMACION SOBRE COMO BAJAR EL COLESTEROL DENTRO DE ESTE PLAN.

No te puedo dar la pagina exacta (no tengo la edicion en espanol y preste la version inglesa), pero me imagino q la encontraras en el indice de materias que aparece al final del libro. (en el libro en ingles esta en el cap. del PPP, entre otras partes) Si no tienes el libro, pues a conseguirlo (comprado, prestado, etc)

Te insisto q DEBES estudiar (buscar informacion) sobre lo que es el colesterol, los trigliceridos, etc y el efecto q pueden tener. Me da la impresion de q estas confundida al respecto. Suerte.

ariete, por si no lo encuentras, aki tienes el link del ke habla sucra:
http://www.dietaatkins.com/viewtopic.php?t=2268

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Durante la dieta he comido, torreznos, nata, embutidos, queso y huevos y la verdad es que hacia muchos años q no lo hacia ya q llevaba una dieta muy baja en grasas para no engordarme mas ( quizas la subida se deba a eso precismente), y a parte de los 3 kg q perdi en los primeros 15 dias (debio ser todo liquido), el resto.. na de na.. ni de volumen tampoco.

Ariete, con respecto a lo que has estado comiendo en la dieta, torreznos, nata,EMBUTIDOS, QUESO Y HUEVOS, quizás lo embutidos hayan mermado tu perdida de vólumen y peso.Además cada persona es un mundo y al parecer eres propensa a tener el colesterol alto, (antes de la dieta ya lo tenías alto), por lo que has debido de bajar grasas, lo que podrías hacer es comer pescado a la plancha con verduras, pollo o carne cocinados con poca grasa y las verduras indicadas en el plan Atkins.
Por último todo en exceso es malo y aprovecho la ocasión para aquellas personas que lean esto tomen en cuenta que el Régimen, plan o dieta Atkins no es COME GRASA, sino es comer menos carbohidratos, espero no lo tomes a mal.
Comprendo tu preocupación la salud es lo más importante así que si tu decisión es dejar Atkins buena suerte, ójala que pronto nos escribas diciendo que tus niveles de las analíticas están bien.
Un beso.

Hola! no tengo mucho tiempo y quizás repito algo que te han dicho, pero el libro que yo tengo, creo recordar que pone que deben pasar 14 horas sin ingerir alimento para hacerse la analítica
bye1

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No dejes que los árboles...te impidan ver el bosque...