En sus propias palabras... El link mas abajo lleva a una charla del mismisimo Dr. Atkins en yahoo, un par de a~nos antes de su partida a destiempo. Por supuesto esta en ingles. Mas abajo puse una traduccion COMPUTARIZADA la cual es de pobre calidad, pero podria servir algo. Ojala q algun volutarios edite la traduccion o haga una nueva, para beneficio de todos, y que los moderadores la pongan en las FAQ, y/o la fijen en la parte de arriba del foro.

http://atkins.com/Archive/2001/12/27-44778.html

============= Traduccion computarizada =====================================
Traduccion de http://babelfish.altavista.com/

Charla de Yahoo - el Dr. Atkins en la reducción de factores de riesgo cardiovasculares
Tipo Del Acontecimiento: En línea
Localización: http://chat.yahoo.com
Fecha: De Julio El 20 2001 - De 12:00 P.M.
Altavoces Ofrecidos: El Dr. Roberto C. Atkins, M.D.
Resumen Del Acontecimiento:

¡Hola cada uno de ustedes! Bienvenidos a la charla de Atkins Nutritionals con el cardiólogo y el autor del best-seller, Roberto C. Atkins, M.D. Esta es la primera de muchas charlas con el Dr. Atkins y otros médicos expertos de Atkins Nutritionals.

¡Quisiéramos agradecerle por conectarse temprano! Nuestra charla con el Dr. Atkins comenzará en algunos minutos. Si usted tiene preguntas para el Dr. Atkins, envíenoslas ahora seleccionando "pregunta" en el fondo de su pantalla.

Si usted ha estado luchando con el colesterol alto o tiene problemas, esta es una gran oportunidad para que usted aprenda más sobre cómo tratar estos desafíos con un plan seguro, eficaz, equilibrado y sano - el plan alimenticio de Atkins - un plan controlado de carbohidratos combinado con ejercicio y suplementos alimenticios.

Para leer más sobre el plan alimenticio de Atkins, visite nuestro sitio del Web en www.atkins.com. ¡Porqué no comienza a enviarnos sus preguntas! Nos encantaría leer sus preguntas sobre niveles altos de colesterol y sobre pérdida del peso. El asunto principal con el que estamos comenzando hoy es el riesgo de bajar los medicamentos para el colesterol contra las ventajas de seguir un plan alimenticio de carbohidratos controlados para reducir factores de riesgo cardiovasculares. Para aprender más sobre la posición del Dr. Atkins respecto a este tema, lea esta charla.

El Programa Nacional de la Educación sobre el colesterol, corazón y pulmón y del Instituto Nacional de la Sangre, grupo patrocinado por el gobierno federal, recientemente a hecho recomendaciones con los nuevos estándares que podrían triplicar el número de los adultos con colesterol elevado- 36 millones. ¡Pero los efectos secundarios negativos potenciales de estas drogas se están ignorando! Se ha demostrado que es un daño potencial para el hígado, músculo así como el pecho y el cáncer uterino, entre otras condiciones. El Dr. Atkins quisiera compartir su preocupación y dar una opción de un científico probado, una opción sana y eficaz que no se está presentando a los pacientes: el plan alimenticio de carbohidratos controlados.

Por favor envíenos cualquier pregunta que usted pueda tener sobre los medicamentos para reducir el colesterol, sobre el plan alimenticio Atkins, u otras maneras de tratar el colesterol alto y de controlar el peso. Usted puede hacer una pregunta mecanografiándola en "hace el espacio de una pregunta" en el fondo de su pantalla. Si usted apenas nos está contactando, bienvenido a la charla de Atkins Nutritionals. Estamo listos para comenzar la charla. El Dr. Atkins está a punto de conectarse - siga enviándonos sus preguntas y aquí él que está, el Dr. Atkins - charlemos!

El Dr. Atkins: Déjeme agradable usted que está demostrando un interés en el tratamiento natural de los factores de riesgo cardiacos. He sido muy en cuestión sobre el uso extenso del colesterol que bajaba las drogas. En el centro de Atkins, dos tercero de nuestros pacientes se están tratando para la prevención de la enfermedad cardíaca.

Estamos esperando preguntas, así que mientras que las estamos consiguiendo, quisiera comentar respecto a las drogas del statin. Trabajan previniendo el cuerpo del colesterol de la fabricación.

Yahoomc: ¿Cuáles son maneras más seguras de bajar mi colesterol?

El Dr. Atkins: Hay ciertos vitaminas y minerales que trabajan tan bien como las drogas sin los efectos tóxicos de drogas. Un alimento importante es pantethine 600-1000mg diario. Otros alimentos importantes son hexanicotinate 500-1000mg del inositol diario, cromo 300mg diario, el 1000mg del aceite de la borraja diario, de los aceites esenciales 7000mg diario.

trkullback: ¿Si estoy siguiendo el programa de Atkins y también estoy tomando las drogas para mi colesterol, las drogas interferirán con mi capacidad de perder el peso?

El Dr. Atkins: Las drogas tienen otros efectos nocivos. Este riesgo de la enfermedad del higado y la enfermedad del músculo son bien sabidos. Menos bien sabido es el hecho de que el alimento #1 para el corazón, CoQ10, es suprimido por las drogas del statin. Aún más importante es el hecho de que las hormonas del sexo y las hormonas suprarrenales están suprimidas porque la fabricación del colesterol, una parte esencial de estas hormonas, se inhibe. Tomamos a todos nuestros pacientes de Atkins de estas drogas del statin por las razones antedichas.

trkullback: ¿No es Atkins sobre comer la grasa y la proteína - no que aumentan su colesterol? ¿Cómo puede una dieta alta en grasa y proteína lograr un colesterol más bajo?

El Dr. Atkins: Toda la investigación demuestra que el colesterol subía en dietas altas en grasa pero estas investigaciónes se hicieron en dietas que también fueron cargadas con carbohidratos. Cuando los carbs son bastante bajos , más bien que levante las grasas almacenadas en la sangre, el cuerpo quema la grasa para obtener la energía, que es nuestra fuente metabólica alternativa del combustible. Nuestra grasa almacenada es nuestra segunda fuente del combustible de la energía. Por lo tanto, cada estudio hecho en el producto de la grasa combinado con un alto producto de carbs es totalmente inaplicable a las observaciones hechas en el acercamiento alimenticio de Atkins.

jakartajo: ¿Hay siempre un punto donde el ir en statins sería recomendado, asumiendo que los suplementos recomendados se han tomado además después del programa de Atkins?

El Dr. Atkins: En teoría, sería utilizado si el programa alternativo no ha probado acertado. Sin embargo, esto no ocurre entre nuestros pacientes incluso el 1% de las veces.

jakartajo: ¿El corte moverá hacia atrás en las grasas mientras que en la ayuda de Atkins en la reducción de LDL?

El Dr. Atkins: Trabaja realmente apenas el contrario. La gota en colesterol es la más eficaz cuando la grasa se está utilizando para el combustible de la energía. Puesto que el 60% de proteína sigue un camino metabólico del carbohidrato, la proteína no es tan eficaz como es la grasa dietética.

skullback: Tengo colesterol alto, pero no soy gorda - es más probable un problema genético. ¿Una dieta alta en proteína trabajaría aún para una persona como yo?

El Dr. Atkins: No es tanto una alta dieta de la proteína como la restricción de los carbohidratos que afectarán el colesterol. En su caso usted desea tener tan bajo un porcentaje de carbs como es constante con el peso no perdidoso. Esto puede venir a cerca de 60-80 gramos de carbohidratos alimento-densos por día, tal como vehículos, las nueces y las semillas y las frutas de bajo indice glucémicotales como bayas.

BrandywineF36: ¿Si su colesterol se parece seguir siendo alrededor 250 es que realmente serio bastante ir en la medicación?

El Dr. Atkins: La consideración más importante es el perfil entero del lípido. El menos número importante es el colesterol total. Veinte estudios recientes han demostrado claramente que el número más importante del perfil del lípido es el número del triglyceride. En segundo lugar el tipo de colesterol es importante. Con HDL que es beneficioso, y LDL siendo aventurado. Porque la dieta y los alimentos y las hierbas seguras son extremadamente eficaces, el uso de productos farmacéuticos aventurados sigue siendo absolutamente inadecuado. Esto no es un juego de los números - está sobre ediciones a largo plazo de la salud.

tbabb1959: ¿Cuál del perfil del lípido la ayuda baja de la dieta del carbohidrato lo querría el aumento HDL?

El Dr. Atkins: el acercamiento alimenticio TMde Atkins tiene un impacto dramático en los triglycerides altos, cayéndolos generalmente más el de 50% y cuando los triglycerides se elevan extremadamente él pueden ser el hasta 70%. Hay generalmente mejora en el HDL, especialmente cuando la gente ha estado en Atkins por sobre un año. La tendencia para que el LDL a ir abajo y el colesterol total vayan abajo es generalmente significativa pero no dramática. La razón detrás de la mejora en triglycerides y HDL es que both.of.these anormalidades son causadas por demasiada insulina y demasiada insulina alternadamente sea causada comiendo los carbohidratos.

tbabb1959: Explique por favor el mecanismo de la coenzima Q10 y de la interacción de la droga del statin.

El Dr. Atkins: Se sabe que los niveles de CoQ10 caen cuando la gente está en las drogas del statin. El mecanismo detrás de esa interacción no se ha elaborado a mi conocimiento. La ciencia ha observado un nivel bajo de CoQ10 en la gente que tomaba estas drogas. Los niveles bajos de CoQ10 en mujeres se han asociado al pecho y al cáncer uterino.

joemath2001: Soy gordo y tengo colesterol alto y he estado considerando Atkins, pero mi doctor está muy contra él. ¿Qué debo hacer?

El Dr. Atkins: Muy simplemente: siga el programa inmediatamente después que se hace los análisis de la sangre y tres a cuatro semanas se cerciora de más adelante que repetir los análisis de la sangre. Después demuestre los resultados a su doctor y dígale que usted quisiera que él supiera de primera mano que toda la literatura científica que ha demostrado bajar en triglycerides y levantar de HDL esté en el hecho verdad.

joemath2001: ¿Sé que tomando las drogas para el colesterol es costoso, pero cómo es costoso es para hacer Atkins?

El Dr. Atkins: Comer el alimento en Atkins debe costar raramente más de comer normal. Los alimentos que serían dirigidos contra los lípidos elevados de la sangre deben costar menos que un dólar por día.

jm33186: ¿Es peligroso ir en dieta de bajos carbohidratos de la inducción si usted ha estado tomando atenol, la aspirina, y los nitro-remiendos por dos años?

El Dr. Atkins: el sistema alimentiio de Atkins no plantea un riesgo, sino que le da la oportunidad de reducir las dosis de las medicaciones que tienen un potencial del riesgo el Atkins que el acercamiento alimenticioTM es constantemente eficaz en la reducción de la presión arterial, para poder continuar el 80% de la medicación en un cierto plazo.

alexandra_rob2: Mi padre tiene colesterol alto y es algo gordo. He intentado a menudo convencerlo que intentar Atkins, pero lo rechace. ¿Qué puedo decir a él para cambiar su mente?

El Dr. Atkins: Pregúntele si él está dispuesto a intentarla por 3-4 semanas. La experiencia sí mismo debe mejorar su bienestar y resultados del laboratorio y debe convencerlo que él esté en el camino correcto.

muzzysmith: Acabo de comenzar en zocor hace algunas semanas... soy éste al tipo 2 del drug?... los.I'm del statin también diabético, hipertenso, h/o CHF y los muchos de la toma de meds

El Dr. Atkins: Zocor es una droga del statin. Si usted es un tipo gordo diabético del tipo II, usted no debe necesitar tomar las drogas de la insulina o del sulfonylurea porque la mayoría de los diabéticos gordos segregan demasiada insulina para comenzar con. Usted más que cualquier persona necesidad de ser visto por un doctor que es totalmente entendido con el sistema alimenticio de Atkins. Cuando está seguido correctamente, la tensión arterial bajade la voluntad sistema alimenticio de Atkins, la glucosa de la sangre y el peso sin las drogas.

eminemchickusa_83: ¿Cómo reduciendo las grasas bajará su colesterol?

El Dr. Atkins: El reducir en las grasas tiene un impacto beneficioso de menor importancia en esa gente que coma las grasas y los carbohidratos, pero no casi el impacto que reducir carbs tiene en niveles del colesterol.

neuman_athome: ¿Usted oye hablar siempre muchos el comer de la gente de tocino y de huevos en Atkins - los huevos no se ligan a colesterol alto?

El Dr. Atkins: Las docenas de estudios se han publicado que indicaban que las yemas de huevo tienen un efecto de menor importancia en el colesterol y menos el de 15% de gente ha demostrado un aumento significativo en colesterol, pero cuando los carbs son restrictos, el impacto de un programa controlado del carbohidrato eclipsa incluso este encontrar. Además, el sistema alimenticio de Atkins no está todo sobre en el tocino, o la salchicha, que es lo que la han estado retratando los medios populares para ser. Está sobre los carbohidratos que controlan y elegir los ejemplos más sanos de los carbohidratos de la proteína, gordos y permisibles, tales como vehículos frondosos verdes. Niveles más últimos de Atkins, tales como mantenimiento, tienen una cantidad considerable de carbs complejos que sean bajos en el índice glycemic, como tuercas, semillas, bayas y granos enteros.

laportama: Dr. ¿A., dado actualmente de la coste-contencio'n, qué debe el drenaje pre y del laboratorio de la dieta del poste para buscar específicamente, con excepción de chol/trig/HDL?

El Dr. Atkins: Un trabajo cardiovascular completo del factor de riesgo para arriba incluye no solamente el perfil del lípido pero también el homocysteine, la lipoproteína a, y la proteína reactiva de C. Además, una investigación del metabolismo del azúcar es importante para la gente que es gorda quiénes tienen triglycerides altos y presión arterial, o que tiene síntomas que se presenten de hambre y son aliviados comiendo. De tal caso, una prueba de la tolerancia de la glucosa con los niveles de la insulina es la más apropiada.

paulie_17584: ¿Cómo encontraríamos a doctor que cree en su programa?

El Dr. Atkins: Estamos actualmente en el proceso de enseñar a doctores nuestro sistema. La conferencia siguiente será llevada a cabo en octubre 25, patrocinado por hospital de los niños de Schneider. La información será fijada en nuestro sitio www.atkins.com del Web. Esperamos en el futuro cercano que usted pueda seleccionar de MDs que nos sintamos nos entrenemos apropiadamente para ayudar a pacientes todo sobre el condado

jakartajo: ¿usar grasas monoinsaturadas, es decir aceite de oliva más sano que usar la mantequilla?

El Dr. Atkins: Sí, en manera-pero no a la exclusión de la mantequilla. Los ácidos grasos saturados constituyen por lo menos el 50% de la membrana de la célula. Desempeñan un papel vital en nuestra salud total.

nofatjoe: ¿Debo ser referido si el colesterol es 220, los triglycerides 33, LDL 136, HDL 77, cociente 1.77 de HDL?

El Dr. Atkins: Porque es el cociente entre HDL y LDL mucho mejor que promedio, y porque los triglycerides son excepcionalmente bajos, usted debe continuar haciendo lo que usted está haciendo. Estos resultados son muy típicos de los pacientes que han estado en nuestro programa durante mucho tiempo.

karlsnod: Mi cuenta del triglyceride fue medida en whopping 1800 y mi doctor me puso inmediatamente en Lopid. ¿Qué puede usted decirme sobre esta droga?

El Dr. Atkins: Lopid no es definitivamente una primera opción. La primera opción para los triglycerides extremadamente altos es utilizar un plan extremadamente controlado el comer carbs y usted tiene cada razón de contar con una gota del 80% en triglycerides apenas de eso. Sin embargo, el tratamiento #1 para los triglycerides altos es un suplemento natural derivado de los aceites de los pescados. Usted debe tomar 6 cápsulas al día de un suplemento del aceite de los pescados que contiene el 360mg de EPA. Haga todo el antedicho antes de que usted comience en Lopid. Soy seguro que su doctor concluirá que Lopid es un necesario no más largo.

glorann_98: Yo no como vegetales y no ejercito y yo también como muchos de alimentos fritos. ¿Por qué es que mi colesterol es más bajo entonces que mi esposo y él come toda la comida saludable?

El Dr. Atkins: El colesterol es tanto una función de la genética como está de hábitos el comer.

linda_brawler: ¿En qué cajas de colesterol alto el plan de Atkins no trabajaría? ¿Cuándo una persona tiene que absolutamente tomar las drogas para esta condición?

El Dr. Atkins: Tenemos todavía tener un ejemplo donde tuvimos que prescribir las drogas. Hay muchas veces en las cuales hemos tenido que utilizar una gran cantidad de vitaminas, de minerales y de hierbas. Considere que hay sobre los alimentos 2 docenas y las hierbas no tóxicas que se han demostrado para tener un efecto favorable en los lípidos del suero.

mntwmus: Estoy tomando la insulina nueva Lantis y la encuentro las ayudas mucho con mi azúcar de sangre. ¿Usted malo puede ser que pueda reducir algunos de mis meds del corazón, meds del riñón, insulina?

El Dr. Atkins: Necesitaría saber más sobre su historial médico. Si usted es un tipo 2 diabético, usted debe tener niveles de la insulina probados antes y después un desayuno alto en carb, asumiendo que usted no ha tenido ningún producto de la insulina por 14 horas antes. Si el nivel de la insulina va encima de 8 puntos o usted no necesitaría más probablemente la insulina si usted fue en un régimen restringido carbohidrato el comer.

bustedcrutch: Doctor, tropecé adentro tarde. ¿Usted ha discutido peligros de las margarinas comparados a la mantequilla?

El Dr. Atkins: La mantequilla ha demostrado para ser relativamente segura. El alternativa del número uno, margarina es la grasa más peligrosa que consumimos debido a la multiplicidad de los estudios que demuestran que las grasas trans imponen los riesgos de salud más grandes.Deseo agradecer cada uno por su atención. Ésa era nuestra pregunta final para el día.

Anfitrión: Deseamos agradecer cada uno todo por las preguntas y la participación excelentes. Gozamos de esta charla con usted y de mirada adelante a muchos más. Vea por favor nuestro sitio del Web, www.atkins.com, para la información sobre la charla siguiente en cerca de 2 semanas. ¡Adiós, gracias, y tenga gran día!

El Dr. Atkins: ¡Adiós amigos! Hablaré con usted otra vez la vez próxima.

Rescato este hilo porque se me hace muy interesante y viniendo directamente del Dr. Atkins, muy valioso.

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Quien mejor que el mismo dr. atkins para explicarnos todas estas cosas....

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