No se si este tema esta bien puesto aquí pero bueno...

En la introduccion de atkins puedo tomar consomes de caldo de pollo envasados?¿

Aqui un producto de BonArea

Ingredientes:
agua, hortalizas 3% (cebolla, puerro, col, apio, patata y zanahoria.) sal, carne de pollo 0,1%, fecula de patata, extracto de levadura, aceite de girasol, aromas (contiene soja, trigo y huevos), extracto de carne y semilla de apio.

Informacion por cada 100ml:

Valor Energetico: 40,1 Kj (9,7 Kcal)
Proteinas: 0,2 g
CH: 0,2 g
Grasas: 0,9 g


Puedo tomar esto en la induccion de atkins o durante?¿

O mejor busco una buena receta de las que hay en el foro?¿

SOlo cuesta 0,89 € 1L. y calentarla son 5 minutos... a comparacion de tener que hacer un caldo casero sale mas a cuenta y esta riquisima.

Que opinais vostras/os expertos?¿

No, no puedes. Lleva patata, zanahoria, trigo... ¿tú te has leído el libro de Atkins? ¿O, como mínimo, el subforo de Inducción?

Si no, este es el momento oportuno para hacerlo; si sí, repásalo, y aclara conceptos; de otro modo, te estarás esforzando para nada

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Inducción: 12.06.06 (106 kgs, talla 54)

Si que lo he leido, pero como hay tanta poca cantidad en los ingredientes tenia la esperanza de que alomejor se pudiera tomar un caldito a secas jeje lastima.... gracias de todos modos

No, no; da igual la cantidad, si tiene algo de azúcares, harina, almidón, patatas, o cualquier vegetal no permitido en inducción, NO puedes; mejor dicho, no debes, pk poder puedes... siempre puedes, nadie te va a obligar a hacer dieta

Muy pocas cosas tienen cantidades restringidas, es decir, que puedas comerlas pesándolas o similar: el queso, la nata, los edulcorantes artificiales, las aceitunas, los aguacates... y ahora mismo no recuerdo más (pero seguro que hay). Todas las demás, o puedes sin límite, o no puedes ni olerlas

De todos modos, hay otros caldos en tetrabrick que te pueden servir; me parece recordar uno de Aneto, de jamón, que estaba "limpio", y había más... mira en alimentos bajos en CH, el hilo de España, que creo que había marcas y tal.

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Inducción: 12.06.06 (106 kgs, talla 54)

Estoy completamente de acuerdo con Rachel. Si Atkins puso un orden determinado de incorporación de alimentos, no es para que nos lo saltemos por pequeñas que sean las cantidades. Y aún más con los hidratos de carbono complejos que son los últimos de incorporar, hasta el 8º escalón de PPP no podemos ni oler una fécula y es en ese escalón cuando podemos empezar con cantidades minúsculas de vegetales almidonosos.

Los caldos en brick... yo no me fiaría, no he encontrado ninguno libre de féculas. Ya lo siento pero incluso los caldos Aneto llevan todos zanahoria (si queréis podéis comprobarlo en la web de caldos Aneto). Así que lo mejor es preparar una buena cantidad de caldo casero con verduras permitidas y carnes o pescado (en la olla express se hace en un momento) y congelar en raciones para tener siempre listo.

Yo sí había encontrado, Abpsi, no recuerdo ahora si en Alcampo o en Eroski, pero en todo caso no recuerdo qué marca era; lo tomé en otoño y no me produjo ningún efecto indeseado. Cuando vuelva a ir de compras miro y si lo encuentro os lo digo.
De todos modos, yo también prefiero hacerlo en casa, y es realmente fácil

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Inducción: 12.06.06 (106 kgs, talla 54)

Oks queda todo bien aclarado muchas gracias compañeras