INGREDIENTES:
1 cucharada de mantequilla
1 cebollita picada (solo la parte blanca)
1 1/2 tazas de caldo de pollo
1 aguacate pelado y salpicado con jugo de limon
1/3 taza de crema (nata) espesa
sal y pimienta al gusto

PREPARACION:
Caliente la mantequilla en una sarten a fuego medio hasta que desaparezca la espuma, agregue la cebollita y cocine, revolviendo ocasionalmente durante 2 minutos o hasta que este suave, agregue una taza de caldo y deje que suerte en hervor, baje el fuego y cocine a fuego medio por 3 minutos.
mientras tanto licue el aguacate, la crema y la 1/2 taza restante del caldo de pollo en un procesador de alimentos hasta que este suave, agregue esta mezcla al sarten y cocine a fuego medio revolviendo ocasionalmente por 2 minutos, sazone con sal y pimienta al gusto.

TOTAL DE CH:
14.2 G POR 2 TAZAS.

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una pregunta puedo tomar sopa de frijoles no los frijoles solo la sopa
tengo esa duda pueden confirmarme

Yo diria segun mi parecer q no, y te digo porque : al cocerse en el caldo, los frijoles (como el arroz y todas las legumbres) sueltan almidon, y eso son carbos a montones, y claro, tu te los bebes. Asi q mi punto de vista es q no se puede.

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18-2-08:-------->> 64,000kgs
25-2-08:-------->> 63,500 kgs
17-3-08:-------->> 63,000kgs
24-3-08:-------->> 62,500 kgs
31-3-08:-------->> 63,700 kgs
30-6-08:-------->> 61,100 kgs