AVISO: Por favor, lean las etiquetas de todos los productos antes de comprarlos o consumirlos.

Este es un resumen de todos los productos bajos en HC que van apareciendo en este foro de venta en España y sobre los que no hay discrepancias en cuanto a si son o no validos..
Las conservas de pescado (atun, sardinas, etc..) no aparecen puesto que todas las marcas tienen valores similares.
Ahi va:


CARNES Y EMBUTIDOS

- Bacon Montesano
- Butifarra del ampurda marca MORTE (El Corte Ingles)
- Butifarra blanca 'Noel' (Mercadona)
- Butifarron de carne La Estellesa (El Corte Ingles)
- Cabeza de jabali envasada (Champion)
- Cortezas para freir de El Corte inglés
- Cortezas de jamón de casa-pons (Mercadona)
- Costillas de cerdo marinadas y asadas y Filete Ruso Gama Barbacoa
- Chicharrones " Embotits Talamanca" - Carrefour
- Chistorra Navarra de 'Nuestra Tierra' (Carrefour)
- Chistorra marca ¨Eroski¨
- Chistorra Goikoa
- Chorizo 'Palacios'
- Chorizo 'Hacendado' (Mercadona)
- Chorizo sabor tradicional 'Goikoa' (Eroski)
- Chorizo de pueblo, receta tradicional, marca REVILLA
- Chorizo tradicional o picante marca ¨Eroski¨
- Chorizo Ibérico Sarta (Carrefour)
- Chorizo dulce extra de la marca "charcuteria selecta" de Carrefour,(HC 0,75 g por cada 100 g).
- Fuet de 'Prolongo' (Carrefour)
- Fuet de ciervo 'Mayesa' (Eroski)
- Fuet de Vic de 'Nuestra Tierra' (Carrefour)
- Jamón Cocido entero Tello
- Jamón 'Pedro Diego' (El Corte Ingles)
- Jamón Ibérico de Trevelez (Carrefour)
- Jamón de Teruel envasado (Mercadona)
- Jamón serrano Montesano
- Lomo embuchado 'Cota' (champion)
- Lomo cerdo adobado marca RMS (Mercadona) 0,6 HC.
- Longaniza extra "Alto Aller", de Hijos de Esperanza Vallina, S.L. (Alimerka); la hay también picante
- Magro de cerdo CRISMONA (Carrefour)
- Morcilla asturiana de 'El Chico' (El corte ingles)
- Salchichas Top dog de Argal
- Salchichas blancas cocidas de La Encina - (Eroski)
- Paleta curada marca 'Eroski'
- Paté de ciervo, ave, oca, jabalí de marca champion.
- paté de foie ALBO
- Pate a las finas hierbas marca Carrefour 1 hc por cada 100 gr.
- Pate Jean Brunet. Varias especialidades
- Pechuga de pollo Noel
- Pollo asado relleno con jamon y bacon (Mercadona)
- Salchichas de pollo 'Cuatro Ríos'
- Toda la carne magra; cerdo,ternera,cordero,conejo, pollo,pavo....
- Torreznos 'El Gallo rojo'
- Torreznos Hacendado (Mercadona)

PESCADOS Y CONSERVAS
- Todos los pescados y mariscos
- Trucha ahumada Carrefour

HUEVOS


DULCES

- Barritas slimwhey (olympus Sport)
- Bolleria marca espigas (El corte Ingles)
- Cacao puro en polvo Valor
- Cacao puro en polvo PEDRO MAYO (Mercadona, Eroski, ECI)
- Caramelos PICTOLIN masticables: de melocotón y nata; fresa y nata; frambruesa y nata.
- Caramelos solano
- Caramelos Werthers Original sin azucar
- Caramelos de coca light del mercadillo
- Chocolate negro valor sin azucar y negro con almendras sin azucar.
- Chocolate Torras sin azucar (El Corte ingles)
- Chocolate PURO Nestle sin azucar y con leche
- Chocolates Pea sin azucar (El Corte ingles)
- Chocolates 'CEMOI' (Mercadona)
- Chocolate marca ¨Día¨ sin azúcar
- Lacasitos +18 sin azúcar
- Chupachups cremosa sin azúcar
- Chupachups Kojak sin azúcar, sabor cereza.
- Conguitos light chocolate y cereales
- Edulcorante en polvo Gluceminus
- Edulcorante en polvo Día (ciclamato y sacarina)
- Esencia de vainilla -sin azucar- marca Yuspe - En Carrefour, sección alimentos sudaméricanos
- Esencia de arequipe y piña de Linea esencial (tiendas latinoamericanas)
- Gelatinas Zela (Herbolarios)
- Gominolas Jelly sin azúcar
- Helados Hacendado sin azucar (Mercadona)
- Helado Marca royne , almendrado sin azucar, 2´8 carbos cada
- Melocoton en Almibar Natren (No para induccion)
- Mermeladas ligth marca Dia (unos 4 ch)
- Turron Virginias sin azucar
- Turron Hacendado sin azucar (Mercadona)
- Turrones Stylesse de carrefour
- Turrones y demás surtidos sin azúcar de Eroski
- Turrones El Almendro sin azucar
- Productos diet nature sin azucar (Mantenimiento)

QUESOS

- Queso brie Marcia (0 grms)
- Queso blanco para untar Hacendado (Mercadona)
- Crema de Cabrales Central Lechera Asturiana

SALSAS
- Ketchup Prima Light
- Salsa Barbacoa Ferrer (Alcampo / Carrefour)
- Salsa para calçots Ferrer (aceite, tomate, almendras, vinagre, ajo y especias, y goma xana)
- Mahonesa Santa Teresa (Carrefour - El corte ingles - Alcampo)
- Mayonesa Arte Oliva
- Salsa Ají panca (Carrefour).
- Tomate frito Eco-despensa (Carrefour)
- Tomate frito light Hacendado (Mercadona)

PAN

- Crackers Wasa Fibre (2.2 por tostada) - El corte ingles
- Pan de molde primeralinea sin corteza integral con Omega 3 de panrico - 7CH rebanada - Solo Mantenimiento
- Harina de setas - (Makro)


BEBIDAS

- Aguas font-Vella de sabores
- Agua de sabores Radnor Hills Aqua Splash 500ml (ECI)
- Leche de soja 'Alpro' de Central lechera Asturiana (2.8CH)
- Leche de soja 'Provamel' de Santiveri (2.4CH)
- Sukko light de toronja y lima (para diluir) (tiendas latinoamericanas)
- Sweppes light de naranja y limon
- Tonica sweppes light
- Fanta 'free' y Fanta Zero
- Licores sin alcohol 'Ritmo'
- Coca-cola Zero
- Cola Light de Hacendado (0,0HC).
- Casera cola sin cafeina
- Pepsi max

VARIOS
-Gelatina Royal linea 0%
- Barritas-snack gluceminus
- Olivada de casa tarradellas
- Caldo de carne Gallina blanca en tetrabrik
- Caldos 'Aneto'
- Rizos de salvado de Santiveri

Relación de colores:
Verde PERMITIDO EN INDUCCIÓN
Naranja PERMITIDO EN INDUCCIÓN, pero en poca cantidad
Rojo NO PERMITIDO EN INDUCCIÓN, pero valido para etapas posteriores

gracias lerina le he puesto un post para que no se vaya bajando, y lo puedes editar cada vez que se ponga algo nuevo o si quieres lo hago yo , como tu prefieras.

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NO CONTESTARÉ EN NINGUN PRIVADO A CUESTIONES QUE ESTEN SOLUCIONADAS EN EL FORO.

Que envidia me dan, con esa lista cambiaría mi residencia a España

Faltan los turrones y demás surtidos sin azúcar de Eroski

Que por cierto, nos habéis dado envidia y al final hemos caído comprando uno de yema tostada, para ir probando. Se puede decir que en este foro adelantamos un poquito las navidades.

Feliz navidad !!! ah, no que todavía no es navidad.

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129kg/103 kg/75 kg(mi novio)

63,100/55/54 kg (yo)

Bravo!!! Pedazo de post que te has currado Lerina, hay muchas mas cosas de las que había imaginado. Me he quedado alucinado con las gominolas, no sabía que en España ya las había sin Azucar.

Por aportar algo se me ocurre la leche de soja que venden en el Corte Ingles y que tiene pocos carbos...


Un saludo.

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104.8/97.6/85

Hola Lerina
Veo en tu listado que el Wasa Fibra le pones 2,2, por rebanada.
Yo tengo la etiqueta delante y dice:
Por rebanada:
Carbohidratos 4,7
Azucares: 0,3

Es posible que tu hayas encontrado algun formato que tenga las rebanadas mas grandes y gordas, asi que por si acaso doy la composicion por 100g:
Carbohidratos: 45g
Azucares: 2,5 g.

Aclarame, tu o algun colega, si yo estoy en lo cierto y es un gazapillo de tu lista, o por el contrario yo estoy equivocado y se me estan escapando algunos HC incontrolados.
Gracias por tu listado.
Saludos

la fibra se resta del total, por lo que si quedan 2´2 por rebanada, gracias a dios,je,je.

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Yo estaba contando solo los azucares, pensé que los otros no se debian de contar, pero claro, si lleva harina refinada hay que contarlos.
¡que faena!, osea donde yo conte 0,9 g, son en realidad 6,6!
Habrá que apretarse el cinturón por otro lado

debe ser que yo ando muy espesa pero no te entiendo na´de na´ , tu no tienes que contar ni azucare ni almidones, tu solo mira los carbohidratos (los azucares y almidones son el desglose de los carbos) y a estos les restas la fibra y los polialcoholes si los hubiera.

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Gracias Lerina por tu esfuerzo, veo que vas actualizando la lista. Eso está muy biennnnn! :P :P