En Mercadona, Cortezas de jamón: corteza de jamón deshidratada + sal
(Menos grasientas que los torreznos)

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¿Nos puedes dar mas datos, Zampa?
Gracias!

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Inicio: 71.2 kg y 167cm

09-01-06...... 71.2kg 07-02-06......67.3kg
15-01-06...... 68.9kg 13-02-06......67.1kg
21-01-06...... 68.2kg 19-02-06......66.2kg
25-01-06...... 67.2kg 26-02-06......67.3kg
29-01-06.......68.2kg 06-03-06......66.8kg

Hola zampa!!
¿Son las de la marca "casa pons"?
Yo compré estas cortezas en Mercadona. La verdad es que están muy buenas.

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Fase PPP
Inicio: 24-05-2004
Peso inicial: 74 Kg.
Peso actual: 66 Kg.
Peso deseado: 62 Kg.
Talla: 1,60 mts.

sí, la marca "Casa Pons". Eso es todo

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¿Tienes idea de los valores nutricionales?
Es que me lleve un susto de espanto con los chicharrones.

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Inicio: 71.2 kg y 167cm

09-01-06...... 71.2kg 07-02-06......67.3kg
15-01-06...... 68.9kg 13-02-06......67.1kg
21-01-06...... 68.2kg 19-02-06......66.2kg
25-01-06...... 67.2kg 26-02-06......67.3kg
29-01-06.......68.2kg 06-03-06......66.8kg

Ni idea. Debe ser casi todo grasa y poco o nada de carbos y también poquísimas proteínas. De todas formas ya te digo que no son tan pesados como los torreznos o chicharrones aunque lógicamente no se debe abusar.

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A mí me gustan mucho más las cortezas que los torreznos, son más ligeras y me parece que menos saladas, yo son los que siempre me compro, aunque una bolsa me dura semanas

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66,1/59,1/58
Chica Atkins desde el 29/05/04
En ppp desde el 19/06/04
En premantenimiento desde el 20/09/04

Pues a mí unos 5 días.
Ya aprendí tras la jartá que me dí la primera vez de torreznos.

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