HE mirado los ingredientes y no se que es lo malo para que no se pueda tomar con moderacion

En la etiqueta te pone Hidratos de carbono por 100 gr 6,6 de los cuales AZUCARES 6,5!

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Inicio reto personal 4 Noviembre--24 Diciembre.

pero sin embargo en los ingredientes no pone ke lleva azucar sino sucralosa , no puede refirirse a eso en los hidratos?

Puede ser por eso, o también por que trae proteina láctea. En induccion yo lo tomaría pero con muchisima precaucion y como tu dices con moderacion. No pasaría de dos cucharaditas por día y eso casi no es nada..... yo como que prefiero no echarlo a echar tan poquito....

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Dharma el problema son los carbohidratos vacíos !! Atkins nos habla de los carbos que no nos aportan nada y que sin embargo te hacen saltar la insulina.
fíjate que tomes 6 carbos vacíos contra 6 carbos que no solo te aportaran fibra, vitaminas sino que no te hacen saltar la azúcar

Por favor lee este buen resumen que pusieron las administradoras "¡No Todos Los Carbohidratos Son Iguales!"

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Mi colección de salamandras jejeje
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No comeré cosas indebidas, no porque "no puedo", sino porque me dañan !!!
( refrán "robado" de mi amiga Azabache !!)