Hola a todos, tengo un pequeño problema, pero creo que se podria solucionar, como, pues no lo se, espero que me ayuden, ya que soy nueva en el foro.
Hace una semana que comenze la dieta, y resulta que este sabado tengo una boda, me gustaria saber que debo de comer, ya que no quiero empezar de cero otra vez, y hechar a perder toda la semana.

En las bodas normalmente hay un plato de pescado y uno de carne.
Generalmente el marisco y las verduras las puedes comer.
De los platos de pescado y carne, aparta las patatas, si puedes las salsas ( y si no elige el pescado o la carne, en función de lo que tenga menos salsa sospechosa).
Nada de pan, canapés, alcohol, tarta o helado. De eso nada de nada.
Si tienes confianza con los novios pregúntales lo que van a poner, por si acaso necesitas que te hagan un menú especial, de pescadito al horno o de carne a la plancha.
Si es una boda en la que te empiezan a poner comida de alta cocina, lo tienes un poco más difícil... mira el menú al principio y decide lo que es menos malo. Si no hay nada, dile al camarero que te encuentras delicada del estómago y a ver si te puede poner un pescadito (esto lo he hecho yo y funciona).
Suerte.

__________________
Bienaventurado el que se ríe de sí mismo porque nunca le faltarán motivos