Hola hoy hice este invento y o quise compartir con ustedes
utilize la misma masa de las donnas excepto que no agregue la splenda solo la proteina pero solo 3 cucharadas,1 huevo,2 cucharadas de mantequilla,2 cucharadas de agua y a batir ,esa mezcla la use como pan para hamburguesa

prepare en un sarten ,carne molida con sal,un poco de ajo molido

una vez lista la masa de hamburguesa le coloque la carne molida en forma medio circular como la de una hamburguesa verdadera
ademas agregue lechuga picada,mayonesa y una tocineta 0 carb y listo

y asi mate antojitos de hamburguesa y sin salirme de la dieta y bajos carb

esta es la info nutricional segun fitday

CALORIAS 620,fat 69%,carb2%,proteinas 29%.bueno realmente no se si sean muchas calorias pero como almuerzo creo que vale y ademas por lo general no cuento calorias ,pero igual espero sus comentarios
espero le guste este inventito que hize

besos bye

Imágenes Adjuntas

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pero como hiciste la mas q sustituye al pan.. hay q cocinarla.. como?

Hola que bueno que leiste la receta

hice asi la masa del pan

utilize la misma masa de las donnas excepto que no agregue la splenda solo la proteina pero solo 3 cucharadas,1 huevo,2 cucharadas de mantequilla,2 cucharadas de agua y a batir ,esa mezcla la use como pan para hamburguesa y la coloque en un sarten con un poco de aceite o aceite en aerosol para que no se pegue espero que agarre un color doradito la volteo a otro lado y listo!

cualquier duda me haces saber

besos
bye

claro el tema es q no c cual es la masa de las donas!!!!1

me imagino que estas

Donas de 1 gr de ch!!!!

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LA SALAMANDRA

Maleni la masa que use ,los ingredientes son estos

la proteina pero solo 3 cucharadas,1 huevo,2 cucharadas de mantequilla,2 cucharadas de agua y a batir ,esa mezcla la use como pan para hamburguesa y luego la coloque en sarten ,espere que se dorara y listo!

esos son los ingredientes que utilize parecidos a los de donnas pero exactamente fue esos los que use,no utilize splenda porq quedaba dulce y preferia que el pan quedara mas con sabor a salado que dulce para que pareciera mas al original pan

bueno cualquier duda vuelves a escribir
besos,bye