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flordelis está en el buen camino
Bistec Con Pimientos ( 4 Fases)

INGREDIENTES (4 PERSONAS)

-4 BISTECS DE TERNERA.
- 2 PIMIENTOS ROJOS
- 2 PIMIENTOS VERDES.
- 1 CEBOLLA.
- 2 DIENTES DE AJO.
- PIMIENTA NEGRA MOLIDA.
- ACEITE Y SAL.

PREPARACION

-LAVA Y CORTA LOS PIMIENTOS EN TIRAS FINAS,LA CEBOLLA EN AROS Y PICA EL AJO.
-EN UNA SARTEN CON ACEITE REHOGA LA CEBOLLA A FUEGO LENTO 5 MIN.
-AÑADE LOS PIMIENTOS Y SOFRIE HASTA QUE ESTEN TIERNOS.
-EN UNA PLANCHA CON ACEITE ,FRIE LA CARNE DURANTE 3 MIN. DE CADA LADO Y SAZONA CON SAL Y PIMIENTA.
-REPARTE EN PLATOS Y SIRVELA ACOMPAÑADA DE LOS PIMIENTOS SALTEADOS.
__________________
BESITOS DE CHOCOLATE (SIN AZUCAR NI CARBOS

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