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| Res Recetas a base de carne de res |
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#1
24-jun-2006
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| Rollo de carne FACILISIMO INGREDIENTES 1 kilo de carne molida 4 huevos duros picados 1 taza de aceitunas picadas 6 tiras de tocino frito y luego picado 4 ramitas de cilantro picado sal pimienta ELABORACION Se mezcla la carne con la sal, pimienta y cilantro Se extiende en un plastico como si fuera masa para pay Y se espolvorea primero el huevo, luego las aceitunas y por ultimo el tocino. Se enrolla bien compacto poco a poco con ayuda del plastico (el cual se retira al terminar el rollo) se pone en papel aluminio muy bien envuelto y se mete al horno a 180 C por media hora.
__________________   Peso actual 80 Peso objetivo 75 Meta 5 kilos En pulgadas Busto 44 ----- 42 Cintura 39 -----38 Abdomen 39-----38.5 Cadera 43-----42.5 Brazo 14-----13.5 Pierna 25-----25.5 Cuello 15-----14 Muñeca 6.5-----6.5  PARTICIPO EN EL RETO DE OTOÑO 2006:DEL 9 DE JULIO AL 13 DE AGOSTOÚltima edición por Barbara; 25-jun-2006 a las 17:10.      |
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#2
24-jun-2006
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| qué buena pinta, ... lástima que no pueda hacerla en mi horno porque sólo llega a 200º C ( 
__________________ Comeré sólo lo suficiente para verme libre de intolerables señales de hambre, nada más.» Dr.Robert Atkins (Mis consejos los doy basados en mi experiencia y en la de otros amigos que han seguido Atkins. En ningún caso deben tomarse como consejos médicos) |
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#3
24-jun-2006
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| no te apures quijote hazlo a 200 pero mas tiempo y listo te va a encantar
__________________ Peso actual 80 Peso objetivo 75 Meta 5 kilos En pulgadas Busto 44 ----- 42 Cintura 39 -----38 Abdomen 39-----38.5 Cadera 43-----42.5 Brazo 14-----13.5 Pierna 25-----25.5 Cuello 15-----14 Muñeca 6.5-----6.5 PARTICIPO EN EL RETO DE OTOÑO 2006:DEL 9 DE JULIO AL 13 DE AGOSTO |
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#4
24-jun-2006
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| no seran farenheight?
__________________ Peso actual 80 Peso objetivo 75 Meta 5 kilos En pulgadas Busto 44 ----- 42 Cintura 39 -----38 Abdomen 39-----38.5 Cadera 43-----42.5 Brazo 14-----13.5 Pierna 25-----25.5 Cuello 15-----14 Muñeca 6.5-----6.5 PARTICIPO EN EL RETO DE OTOÑO 2006:DEL 9 DE JULIO AL 13 DE AGOSTO |
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#6
25-jun-2006
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| QUe SUPER TONTA claro que son farenheigt jojo Perdon!!! Ya lo corregi!
__________________ Peso actual 80 Peso objetivo 75 Meta 5 kilos En pulgadas Busto 44 ----- 42 Cintura 39 -----38 Abdomen 39-----38.5 Cadera 43-----42.5 Brazo 14-----13.5 Pierna 25-----25.5 Cuello 15-----14 Muñeca 6.5-----6.5 PARTICIPO EN EL RETO DE OTOÑO 2006:DEL 9 DE JULIO AL 13 DE AGOSTO |
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#7
25-jun-2006
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| Qué rico suena eso....mmmmm....
__________________ Estatura: 1.60 Peso Inicial: 66 kilos  Inicio inducción: 06/julio/2006 PARTICIPO EN EL RETO DE OTOÑO 2006:DEL 9 DE JULIO AL 13 DE AGOSTO  Objetivo: Bajar 5 Kilos  |
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#8
29-jun-2006
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| Cita:
Yo le agregaría a esta receta algo de verduras... Digo picaditas bien pequeñas y para que se mezcle bien con la carne pues le agregas un huevo. Yo preparo algo muy parecido, pero no lo envuelvo en papel aluminio, sino que lo pongo en un recipiente resistente al calor y por los lados le pongo un 'jugo de espinacas' el cual preparo con agua y espinacas en la licuadora. Lo acompaño con brócolí... Y es divino... Besos y gracias por tus ánimos 
__________________ Marta   Estatura: 1.70 cm. 01/06/2008 Peso actual: 91 Kg.  08/06/2008: 86 Kg.  |
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#9
29-jun-2006
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| Gracias Marta me has dado muy buena idea, el otro que tu mencionas es el meat loaf o pastel de carne verdad?
__________________ Peso actual 80 Peso objetivo 75 Meta 5 kilos En pulgadas Busto 44 ----- 42 Cintura 39 -----38 Abdomen 39-----38.5 Cadera 43-----42.5 Brazo 14-----13.5 Pierna 25-----25.5 Cuello 15-----14 Muñeca 6.5-----6.5 PARTICIPO EN EL RETO DE OTOÑO 2006:DEL 9 DE JULIO AL 13 DE AGOSTO |
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#10
03-ene-2007
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| Cita:
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