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Tema: ""BISTEC A LA MEXICANA Y ENCEBOLLADO""

  1. #1
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    ""BISTEC A LA MEXICANA Y ENCEBOLLADO""

    Bistec encebollado

    2 sabanitas de res o el corte que más les guste
    1 cebolla pequeña
    Aceite al gusto


    Se pone a freír la cebolla hasta que tome un color dorado e inmediatamente se pone encima el bistec, para que la carne se impregne del sabor de la cebolla, se cuece y se disfruta acompañado de sal y limón al gusto.

    Bistec a la mexicana

    2 sabanitas de res o el corte que más les guste
    1 cebolla pequeña
    1 jitomate
    1 chile verde
    Aceite al gusto

    Se pone a freír la cebolla hasta que tome un color dorado, se le incorpora el jitomate y el chile e inmediatamente se pone encima el bistec, para que la carne se impregne del sabor de la cebolla del chile y del jitomate , se cuece y se disfruta acompañado de sal y limón al gusto.






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    La comida mexicana va muy bien con Atkins! ya me diste idea de qué hacer de comer.
    Dic 2003 1.60 m Talla 13-15 / 46 (68 kg)......Talla 7/ 38 (50 kg)

    Bajé 18 kilos con Atkins



    No esperes tener éxito si no estudias el libro y le das más de una leída.




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