Hoy es mi terecer dia en Atkins :) Algunas dudas...

**JuanaViEs** · 24/07/2012

Hola a todos... Mi nombre es Juana y llevo 3 dias en esta dieta, primero estuve varias semanas investigando y llegue a la conclusion de que seria bueno para mi cuerpo y salud. Pero esta mañana me levante con un intenso dolor de cabeza, no se si tenga algo que ver con el comienzo de esta dieta, el dolor ha bajado un poco en el transcurso de la mañana pero sigue ahi. En general me he sentido, bien aunque no he rebajado ni un gramito de peso, tambien se que llevo muy poco tiempo y hay que tener paciencia...
Alguien tiene algun consejo para el dolor de cabeza??

Muchas gracias!

**charo1** · 24/07/2012

el dolor de cabeza, al principio es normal, no te preocupes, tu cuerpo echa de menos los carbohidratos "malos", es decir, estás pasando por una etapa de desintoxicacion de ellos, en breve te encontrarás llena de energia y el dolor de cabeza habra pasado...

abre un diario, en "Diarios" y pon todo lo que comes, tu peso, medidas para echarle un vistazo...
animo...

**Pamela Barría** · 24/07/2012

Holas¡¡

Lo peor es obsesionarse con la báscula..aunque la tentación es grande, espero una vez a la semana para subirme...además que es frustrante ver que no se ha bajado nada de un día para otro....o peor...ver que has subido unos gramos. Aguanta hasta tu primera semana...valdrá la pena.

Espero que a esta altura se te haya pasado el dolor de cabeza¡¡¡

Pamela B.

**Lizzy1976** · 04/10/2012

yo empece el dia de ayer y hoy hace unas horas me empezo un dolor de cabeza.. que podre tomar o comer para que me baje un poco.?? alguien que me ayude?

**Kane** · 04/10/2012

Puedes tomar ibuprofeno, asperina, etc.

Este dolor de cabeza suele durar 3 0 4 días y a pesar que no es agradable en si es positivo porque significa que tu cuerpo ha empezado a quemar grasa.

Enhorabuena.