Las unicas personas que te pueden ayudar son las que han pasado por lo mismo

**katryna** · 23/07/2012

Hola dia cero. empiezom la dieta, paso 1 buscar ayuda ( ya la encontre

)paso 2;' comprar una bascula
paso 3 recibir consejos. paso 4) echarle ganas
realidad peso como 85 kls eso creo.
Iniciamos,,,,

**Kouma** · 23/07/2012

Hola Katryna...

Si me lo permites añado algunos pasos mas, si?

Paso 5: Leer el libro y/o toda la informacion disponible en el foro
Paso 6: preguntar todas las dudas que tengas
Paso 7: Empezar la dieta
Paso 8: Tener paciencia (jijiijij, esta es la parte que mas nos cuesta)
Paso 9: Llegar a la meta y cambiar de vida.

Saludos!