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CitarHola Luis. Feliz año a ti también.
Con el año nuevo llegan los nuevos propósitos, yo también acabo de empezar mi nueva era Atkins. Lo importante es que no se quede en meros propósitos y logremos sacarlo adelante. Muchísimos ánimos!
Besos,
Ani
Feliz Año y vamos a dejar ese peso q nos sobra Holaa!!
Saluds a toda la comunidad.
Con nuevos animos para emprender de nuevo yo diria no una dieta, sino una forma de vida de alimentacion que nos debe de llevar sobre todo a mejor salud y por supuesto a vernos bien.
En el pasado hice esta dieta y me dio buenos resultados. Ahora soy un hombre de 42 años, mido 1.80 y peso 95kg por lo que me es muy necesario sentirme bien.
Saludos a todos y el que desee escribirme y unirse conmigo al esfuerzo inicial que despues sera mas facil.
Animo y Feliz Año a todos y todas..!!!
Luis Garcia desde Monterrey, N.L.
Hola Luis. Feliz año a ti también.
Con el año nuevo llegan los nuevos propósitos, yo también acabo de empezar mi nueva era Atkins. Lo importante es que no se quede en meros propósitos y logremos sacarlo adelante. Muchísimos ánimos!
Besos,
Ani
Inicio inducción 07/01/10: 95 kg
14/01/10: 93,5 kg
21/01/10: 92 kg
28/01/10: 92 kg
05/02/10: 91 kg
1º objetivo: 85 kg
2º objetivo: 75 kg
3º objetivo: 65 kg
1º objetivo
Progreso global
Bienvenido Luis
Año nuevo, vida nueva, eso dicen
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Bienvenido Luis
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Mi primer meta 59,9 kg
Creo que el año nuevo viene cargado de nuevas metas y propositos para todos pero con algo en comun, ATKINS!!!! exitos a todos en esta nueva forma de vida... Omar
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