Hola, tengo 30 años y mido 1.75 e inicie la dieta pesando 86 kilo, en las 2 primeras semanas baje 7 kilos, sin embargo comence a hacer ejercicio apartir de la 3 semana y no he bajado ni un gramo, lo extraño es que estoy reduciendo talla, mi preguta es si es normal?.

saludos

Hola Sumeragi!!

es super normal que se disminuya de tallas y no de peso. Lo que no es del todo normal , normal es que hayas tenido tan drastica disminucion de peso y luego nada.

Pero creo que hay una explicación normal para ello ...el ejercicio... el musculo pesa mas que la grasa ... estas "marcandote" por eso disminuyes de tallas pero como tienes mas músculos pesas mas ( o en tu caso no se nota la perdida de grasas en kilos)

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fecha: 19.01 25.01 27.01 01.02
Peso: 125,8 121,7 120,4 119,5
busto: 122 118 118 118
cintura: 116 116 109 107
cadera: 143 143 139 137
muslo: 80 79 78 77
brazo: 46 46 43 43

Hola Salamandra.
Muchas gracias por tu respuesta y me dejas mas tranquilo, realmente estoy muy contento con los resultados obtenidos y pues seguire esforzandome para llegar a mi meta.
Saludos