Hola, llevo dos días, desde que he iniciado atkins de nuevo. Espero que esta vez se definitiva, y mejore mi alimentación. La verdad es que por ahora no me está costando demasiado adaptarme a este nuevo tipo de alimentación

Ya os iré comentando mi progreso.

Un saludo.

Hola Chasl !! seas bienvenida !!

Seria bueno que abras un diario en la sección del mismo nombre y nos cuentes sobre ti ( peso actual, peso meta, estatura, edad y de donde eres sin dar detalles) .

este hilo lo voy a mover a presentaciones y luego te envio por privado donde esta.

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fecha: 19.01 25.01 27.01 01.02
Peso: 125,8 121,7 120,4 119,5
busto: 122 118 118 118
cintura: 116 116 109 107
cadera: 143 143 139 137
muslo: 80 79 78 77
brazo: 46 46 43 43

Hola, soy de Madrid

LLevo una semana

He empezado el miércoles pasado con 113,2 Kg y ahora estoy en 108,7 Kg.

La verdad que estos primeros días me está yendo bien. ya os contaré como me va más adelante.

Saludos.