Tema: 5 días con Atkins!

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Hola a todos:

Soy Venezia y me encantaria unirme al grupo. Después de 7 años sin poder hacer una dieta, sin nisiquiera terminar el 1er. día, hoy estoy muy contenta porque llevo 5 días, inicié el 19 de Marzo 09. Me encanta la idea de compartir la experiencia con otras personas que también hacen la dieta Atkins.

Hola Venezia, bienvenida, yo empecé atkins ayer, es mi segundo día en inducción

Hola bolicha:

Como vas con Atkins?. Como te has sentido?.

Yo voy paso a paso, me olvido un poco del tiempo que me tardaré en bajar todos los kilos que me sobran y trato de concentrarme en la semana.

Como convivo con gente que consume muchos hidratos de carbono, los veo y claro que se me antojan, lo que hago es consumir algo que me guste y que puedo, con eso me siento satisfecha y el antojo se va. La vez anterior que vi pelicula, yo me hice huevos cocidos en agua, me hice varios, pensand0 que iba a comerlos, pero al final me vine comiendo solo uno.

Lo mejor es no obsersionarse, por ejemplo mira mi firma tengo q perder uff no se ni cuantos.. por eso me voy poniendo metas y una vez las vas logrando te llenas mas de energia.. al menos asi lo veo yo..

La otra cosa es que con esta dieta no estoy pensando en la comida todo el dia por q quedo saciada y esto me hace tener la mente mas libre, me da energia y ganas de ir al gym.. asi que estoy mejor.. y Por ultimo pienso que esto es el paso previo para llegar a ser otra persona y controlar lo que como, desde ahora hasta q me muera¡

Hols SUkke:

Asi es, no hay que obsesionarse, metas cortas, que al final la suma de ellas darán el gran resultado.

Yo también me siento como tú, cada día que inicia es diferente, tengo mas expectativas, me emociona la idea de vestirme, porque se que mi actual ropa me queda mejor.

Y este foro también tiene mucho que ver, porque aunque no nos conocemos, padecemos lo mismo y nos acompañamos, compartimos la experiencia y hasta te felicitan si vas bajando.

Es maravilloso!