Hola,soy elma y me encantaria unirme a vosostros.Soy española y tengo 37 años.Llevo toda la vida haciendo dietas,regímenes y muchas barbaridades para adelgazar y mantenerme en mi peso,y he llegado a la conclusión de que tengo que aprender a comer. De nada me sirve adelgazar una y otra vez,si luego los viejos hábitos regresan cada vez con más fuerza.Ya os conocía desde hace tiempo,pero ha sido ahora,cuando me he decidido a contactaros.
Espero ir aprendiendo poco a poco el funcionamiento del foro e ir conociéndonos cada día un poquito más.
Un saludo.

Hola Elma. Cuando te he leido me ha parecido leerme a mi misma.
Yo empiezo hoy; tengo 35 años, 1.61 de altura y 74 kg. Espero al igual que tú, hacerme con el funcionamiento de este foro para que nos pueda ser útil y contar cómo vamos teniendo éxito....¡PORQUE VAMOS A TENER ÉXITO!

Bienvenidas!!! Elma y Silvirita, les deseo mucho éxito en esta decision tan importante que han tomado para mejora su vida!!!

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Estatura : 1.72 mts.
01/01/2005 79kg. *** 18/12/2009 66,000 kgs.

Hola Elma:

Pues estamos en las mismas, tengo 27 años y soy de México. Animo y estamos juntas en esto, que aunque vivimos en lugares muy distintos vivimos lo mismo, en cuanto a la dificultad de mantener el peso. Además no tienes tantos kilos encima, yo peso 82 kg y mido 1.60. Te recomiendo que te metas a la página de tickerfactory.com para que tengas tu gráfica, tal y como la que aparece abajo y vayas documentando tus cambios.

Gracias Silvirita,gracias Hanny;
Yo mido 1,63 y peso 66,200.En Junio del año pasado pesaba 59,pero te confías y.....ya se sabes,los problemas los cubres con comida y luego los remordimientos y....qué que no sepáis.Espero que esta semana que entra me de más satisfacciones que la anterior.Soy de Segovia.Un saludo.