Tema: Nuevo Desde Monterrey, Mex

Hola a todos, es mi primer encuentro con esta dieta, vamos a ver si logro bajar algunos de los muchos kilos que ando pasado.

de Inicio el dia de hoy peso 112Kg, e lo máximo que he pesado en mi vida, y en serio, que es algo que no se siente nada bien.

bueno, soy Hombre, tengo 39 años y espero estar por aqui un muy buen tiempo.

saludos.

.... y ANIMO!!!

Hola Matrix Debes saber que es muy importante estar informado para hacer Atkins bien. Pasa por el foro de preguntas frecuentes (FAQs). Alli encontraras la lista de los alimentos permitidos en induccion. Imprime la lista para que la tengas a mano. También encontrarás alli la informacion sobre el libro La Nueva Revolucion Dietetica del Dr. Atkins. Dedica unos dias a orientarte a conocer el foro. Abre un diario con unos menus planificados para que te los podamos corregir y comiences con el pie derecho y sin errores. Bienvenido al foro.

Bienvenido Matrix, te gusta la ciencia ficción?

Bienvenido Matrix!!!

Hola Matrix ¡Bienvenido!!! créeme que estás en el lugar correcto, aquí , si tu quieres vas a lograr bajar lo que necesitas; y una herramienta valiosísima de apoyo es este foro, agarrate fuerte de todos los que estamos aquí y adelante!; siempre es bueno saber que no estás solo y que hay quienes te comprenden, porque han pasado o están pasando por lo mismo que tú.

Una de las personas que tiene el éxito en la mano es girasol909, así que hazle caso de tooodo lo que dice y ya irás conociendo a otros moderadores y amigos de este espacio.
Una vez más bienvenido y ya que estás en el camino correcto... no te salgas de él.
saludos.

Hola Matrix! Bienvenido!!

Bienvenido matrix!

Mecachis! Chicas, estoy celoso, a mí no me disteis una bienvenida tan calurosa, jeje

Iniciado por carlosgrima

Mecachis! Chicas, estoy celoso, a mí no me disteis una bienvenida tan calurosa, jeje

Bienvenido carlos-!!!!!!jejej