Hola, soy claraoscura, tengo 51 años, mido 1,74 y peso ahora mismo 71,5 kg. Mi peso ideal está en 67 y tengo que perder todos estos kilos. Ya se que no es mucho, pero es que cuando he perdido dos o tres, luego me resulta imposible seguir bajando de peso. Hace un año, empecé la dieta y me fue muy bien, pero al llegar a los 68,5 kg. me estanqué de tal manera que tuve que dejarlo, porque me desesperé.
Tengo muchas dudas, pr ejemplo : ¿creeis que la dieta es buena para la celulitis? yo tengo mucha y me preocupa que me aumente con tanta grasa.
Otra pregunta ¿es malo tomar Xenical con esta dieta?

Hola Claraoscura, realmente no me atrevo a aconsejarte sobre tomar Xenical para acompañar la dieta Atkins. Ojalá que alguien mas te ayude con el tema ya que soy nueva tambien.

En lo que sí te puedo aconsejar es con el tema de la molesta celulitis, yo estoy mucho mas gordita que tu y estoy usando unas cremas que se consiguen aqui en Chile es la St Ive reafirmante y para la celulitis. Te la aplicas dos veces al día y no son grasosas, a las dos semanas deberias empezar a ver resultados. Van ayudando a que tu piel no ceda mientras bajas de peso.

Mucha suerte!

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Vamos vamos!!

Hola Claraoscura

En la página: Qué es Xenical? Cómo actúa? y qué efectos secundarios tiene? | Pandeblog he visto lo siguiente (ha muchas más cosas) , pero lo siguiente me llamó la atención: " Han aparecido casos de cáncer de mama más frecuentemente de lo habitual en mujeres tomando Xenical."
Solo por esto yo no lo tomaría.

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Gracias por contestarme, voy a empezar de todos modos la dieta, yutilizaré alguna crema anticelulítica. De momento creo que voy a dejar el xenical, lo malo es que mi organismo está acostumbrado, y sé que voy a tener un estreñimiento terrible, pero intentaré seguir los consejos que dais en el foro para este problema. Gracias

No se debe consumir Xenical con la dieta Atkins !! xenical es un producto que evita la absorción de las grasas ... El metido nutricional Atkins esta basado en el consumo de grasas saludables (grasas en general , aceite de oliva, grasas de pescados Azules y otras ) . Ambos son totalmente incompatibles.

Lo del cáncer de mamas no es concluyente, pero lo que si es concluyente y debes evaluar riesgo beneficio es que al evitar al absorción de las grasas evita también la absorción de muchos minerales y sobre todo EL CALCIO , se ha comprobado que aumenta considerablemente el peligro de Osteoporosis.

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fecha: 19.01 25.01 27.01 01.02
Peso: 125,8 121,7 120,4 119,5
busto: 122 118 118 118
cintura: 116 116 109 107
cadera: 143 143 139 137
muslo: 80 79 78 77
brazo: 46 46 43 43

Grias Salamandra, era lo que yo pensaba, que en esta dieta, la grasa es parte fundamental, y no podemos eliminarla. Mi problema es que mi organismo se ha acostumbrado al xenical, y no se si voy a poder ir al baño sin él. De todos modos gracias