Hola a todos, me llamo susana y escribo desde españa. Hoy dia tres de enero comienzo con la dieta atkins.
La última semana me he leído e libro, pero sinceramente lo que más me ha animado es el foro, a que veo que los moderadores ponen todo su empeño en ayudar yaclarar las dudas.
Siempre h estado haciendo dietas y he decidido que esta será la última, si no me funciona abandono definitivamente.
Tengo 32 años mido 1,62 y peso 74 kilos, mi objetico es llegar a 60 k. para qudarme embarazada.

Saludos a todos. Voy a escribir mi diario.

Hola susana de España !seas bienvenida !! Ya pase por tu diario ( allí te explico el por que de tu nombre tan largo jejeej) y darte la bienvenida !!

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fecha: 19.01 25.01 27.01 01.02
Peso: 125,8 121,7 120,4 119,5
busto: 122 118 118 118
cintura: 116 116 109 107
cadera: 143 143 139 137
muslo: 80 79 78 77
brazo: 46 46 43 43

Hola SSU, te aseguro que sigues al pie de la letra el libro o los post expuestos en el foro TE ASEGURO que será la última dieta dieta que hagas por que te dará resultado. Te lo digo por experiencia. Eso si ten en cuenta que es un método de alimentacion de por vida no una dieta milagro para bajar unos kilos.
Espero que bajes peso sobre todo para quedarte embarazada pues no hay nada mas bonito en este mundo.
Un saludo y ánimo

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11/02/08 ...... comienzo...... 114.5 Kg
08/07/09 .. 15 meses Atkins ..86,1 Kg