Hola a todos!!!
soy un poco torpe en esto de los foros asi que espero que no cometer muchos errores.Llevo 3 dias de dieta y mas o menos 1 mes leyendo el libro y entrando en el foro para coger información y al final decidi intentarlo, tengo unos 25 k que me sobran asi que espero me ayudeis a conseguirlo ya que tengo montones de dudas con la dieta, un saludo y gracias

Hola Minnie, bienvenida al foro. Me alegro mucho que antes de empezar te estés documentando lo más posible sobre este modo de alimentación, así luego las cosas no te sonarán a chino.
Pues vamos a por esos 25 kilajos de ná, y a darles una patada en el cu....
Ya sabes que si necesitas algo estaremos por aqui encantados de ayudarte. Un saludo

Ariki

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11/02/08 ...... comienzo...... 114.5 Kg
08/07/09 .. 15 meses Atkins ..86,1 Kg

Gracias Ariki!! en que parte del foro tengo que preguntar las dudas que tengo con respecto a los alimentos?saludos

Como estás empezando Inducción en la primera fase de inducción (14 primeros dias). Ahi podrás exponer tus dudas, pero sobre todo abre un diario con tu nombre (en Diarios) y alli entremos todos para vigilarte un poquito jejejeje, ahí tambien puedes consultar lo que quieras que alguien te responderá. Un saludo

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