Estuve por aquí hace tiempo, me fué muy bien y bajé 18 kilos en aproximadamente 6 meses. No he subido nada en casi 6 meses de abandono, pero siempre cuidando la ingesta de carbos. Nunca llegué a mi peso ideal. Me faltan todavía 12 kilos (Tenía 30 kg de sobrepeso!!!). AHORA SI, A DARLE BIEN QUE ME QUIERO TUMBAR ESOS 12 KILOS.
Pude muy bien hace un año. Ahora también me va a ir bien.

Felicidades Kele!!! mantenerte es tremendo logro Bienvenid@ nuevamente!!

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Enhorabuena, eres otro claro ejemplo junto con Zamaz de que el éxito está asegurado con Atkins y que esta no es otra dieta yoyo donde los kilos que pierdes los recuperas con creces. Y me alegro lo que comentas de que has mantenido a raya los carbos pues desta dieta es un modo de vida no una dieta milagro.
mucho ánimo en la segunda parte y en esta ocasión seguro que segundas partes siempre fueron buenas.
Un saludo

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11/02/08 ...... comienzo...... 114.5 Kg
01/11/08 .. 10 meses Atkins ..89.2 Kg