Pues aunque ya tengo un ratito por aqui me quiero presentar... mi nombre es Raquel... les quiero platicar que antes de inicar atkins estuve buscando un libro de un nutriologo que comentaron en el radio... y pues no anote bien el nombre y lo estube buscando como loca... a final de cuentas ya me habia rendido y estando en una libreria checando un libro que queria leer, se me ocurrio buscar el dichoso libro que ni tenia bien el titulo y por cosas del destino EL LIBRO DEL DR. ATKINS ME ENCONTRO A MI...ni era el que buscaba y ademas esta agotado por aqui... y justo ese dia estubo el libro y me encontro... y pues lo compre sin saber de que trataba... y lo comense a leer y cai en cuenta de que yo en las mil dietas que habia hecho ya habia estado haciendo atkins pero mal... ya que fui con un sique acupunturista que me dio la dieta y perdi 10 kg en un mes.. pero estaba mal hecha y me gano la ansiedad asi que facilmente recai... y fijense que apesar de haber recaido no recupere el peso rapidamente me llevo 1 año volver a recuperar los 10kg y eso fue por otros factores como no hacer ninguna actividad etc., no porque estubiera rebotando...y la verdad es la unica vez que habia conseguido bajar tanto en toda mi vida...hoy ya tengo casi 2 meses he perdido 8 kilos y me siento feliz ya no creo que soy adicta a la comida y tengo mas vitalidad... asi que espero que todos los que entren a este espacio esten teniendo una linda experiencia como la mia....

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las cosas pasan por algo

Creo que el libro de Atkins es un poquito magico no ??

Te cuento la mia , porque yo tuve una experiencia rara como la tuya !!

yo tuve el libro y lo lei cuando tenia 15ños , el " nornal " diriamos y el de las recetas ...casi todas ellas impracticables en ese entoces porque tenia productos del 1 mundo que los del 3 mundo ni soñábamos que pudiera haber ( aceite en aerosol , mi madre !!! quien invento eso ???los marcianos ???)
Luego cometimos los errores ( véase el plural ) pues prestamos todos los libros de Atkins de la familia , las copias de mi hermano y las nuestras . CHAU LIBROS ..ERAN MUY LINDOS .. LOS VAMOS A EXTRAÑAR !!

luego pasaron unos lustros y llego al foro y me entero de que hay un ( unos ) libros nuevos del doctor,Lo busco por todo Montevideo lugar donde vivía en ese momento ...nada de nada .

Llego a una librería y me dicen que me lo consiguen pero me piden un montón de plata , que yo le conteste indignada que si traía la momia del buen doctor con el .

Resignada ( ya había comprado la versión vieja en una librería de usados ) decidí leer lo que se podía en el foro y hacer así la dieta .

en esa semana fui a una librería a la vuelta de casa para comprarle algo que mi nena necesitaba para el colegio y cuando me doy vuelta a la caja para pagar ... ALLÍ ESTABA !! UN LIBRO NUEVECITO DE LA NUEVA DIETA !!

Pero aun hay ,el libro era barato , barato , baratoooooooo. salia como 4 o 5 dolares , pero era el día del libro y me hicieron descuento Y ME REGALARON UN CHOCOLATEEEEEEE!!! AJAJAJ CON UN LIBRO DE DIETA UN RICO CHOCOLATE SUIZO JAAJAJAJA la cajera quedo encantada con la amable cliente que le regalo su chocolate .

Así fue como conseguí mi casi primer libro de la dieta

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Mi colección de salamandras jejeje
La salamandra ama la "A"Regalo de Basan ( Jose Luis) Regalo de Selui ( Jose Luis)


No comeré cosas indebidas, no porque "no puedo", sino porque me dañan !!!
( refrán "robado" de mi amiga Azabache !!)

pues a mi el primer libro me lo regalaron en portugal una señora que no lo leia porque estaba en español y ademas era muy complicado ya que ella cocinaba muchas patatas....
se perdio en la mudanza del año pasado (vease que yo ni lo habia revisado) y una tarde cualquiera cai en este foro y fue cuando me entusiasme, lo tuve que encargar y tambien me costo muyyy barato 6 €.
y ahora viento en popa, solo espero que no se me pierda, y si se pierde al menos ya lo lei

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PESO INICIAL 30/06/08: 102KG
PESO ACTUAL 01/10/08: 92KG
META: 70 KG

A por ellos