Iniciado por malva

Hola a tod@s!!!

Hace un tiempo me presenté en el foro para decir que había terminado el libro y que empezaría la dieta a mediados de agosto. He adelantado mi fecha de inicio y...EMPIEZO MAÑANA!!!

Pues vamos a por ello, si te has leido el libro ya tendras casi todo asimilado. Por aqui tendrás toda la ayuda que necesites

Tengo 29 años, mido 1,68m y peso 67 Kg. Mi meta inicial son 57 Kg. Hace tanto tiempo que no veo el 5 en la balanza que no sé qué aspecto tendré con ese peso, así que cuando llegue decidiré si sigo bajando o no.

Si lo haces correctamente, la bajada está asegurada. Y como que no sabes el aspecto que tendrás??? será genial !!!

Voy a postear mi menú para mañana por si hubiera algo que corregir, espero que alguno de vosotros le pueda echar un vistazo.

Ya sabes abre un diario en el post del mismo nombre y por ahí pasaremos todos a "cotillear" jejejejejeje.

Un cariñoso saludo para tos@s los que hacéis posible este foro.

ALLÁ VOY!!!! YUHUUU!!!!